懷孕以后，準(zhǔn)媽媽們需要豐富全面的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足自身身體與胎兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)所需，營(yíng)養(yǎng)攝入不足無(wú)論對(duì)媽媽還是寶寶都會(huì)造成非常大的影響。為了確保營(yíng)養(yǎng)攝入均衡充分，許多媽咪都傾向于選擇孕婦配方奶粉。

　　說(shuō)起孕婦奶粉，想到前段時(shí)間晉升準(zhǔn)媽咪的朋友蕭蕭。自從懷孕以后，婆婆擔(dān)心蕭蕭營(yíng)養(yǎng)攝入不足，一邊按照孕期食譜給蕭蕭準(zhǔn)備豐富的食物，另一邊又為蕭蕭買(mǎi)了很多孕婦奶粉喝。蕭蕭忍不住吐槽，“最近感覺(jué)自己爆肥了好幾圈，每天聞著孕婦奶粉的味道，我就覺(jué)得想吐，但是不喝婆婆總嘮叨。小純，你說(shuō)這孕婦奶粉到底有沒(méi)有必要喝啊？”

　　其實(shí)有許多孕媽咪和蕭蕭有著相同的煩惱，不知道懷孕以后到底要不要喝奶粉。雖然孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很好，但是喝孕婦奶粉也有講究，不是每個(gè)孕媽咪都要喝奶粉。今天小純就來(lái)跟大家嘮嘮孕婦奶粉那些事兒。

　　一．這2類孕媽不需喝奶粉

　　本身飲食均衡、身體各項(xiàng)指標(biāo)都處于正常范圍內(nèi)的孕媽不需要喝奶粉額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，身體指標(biāo)數(shù)據(jù)超標(biāo)的孕媽也不需要。對(duì)于這兩類孕媽而言，喝奶粉會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不僅容易使孕媽本身發(fā)胖，還可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩出現(xiàn)巨大兒。

　　二．這2類孕媽可以喝奶粉

　　孕前本身就已經(jīng)十分瘦弱的導(dǎo)致懷孕之后身體不足以為胎兒提供充足營(yíng)養(yǎng)的孕媽，孕早期甚至整個(gè)孕期都有妊娠反應(yīng)、孕吐十分嚴(yán)重的孕媽，這2類孕媽可以通過(guò)喝孕婦奶粉來(lái)彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的缺失。

　　三．孕婦奶粉的飲用注意事項(xiàng)

　　即便是用孕婦奶粉補(bǔ)充日常飲食中不足的營(yíng)養(yǎng)，也需要把控好飲用量。在喝孕婦奶粉時(shí)，準(zhǔn)媽媽們需要注意，每天至多只能喝兩杯孕婦奶粉，并且在喝孕婦奶粉的當(dāng)天不應(yīng)大量攝入其它奶制品，奶制品的攝入過(guò)量會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能。

　　在挑選孕婦奶粉時(shí)要看好廠家、配方營(yíng)養(yǎng)和口味，選擇自己喜歡且合適的奶粉很重要。