孕婦奶粉要不要喝呢？

　　首先，咱們要意識(shí)到一點(diǎn)，孕期攝入適當(dāng)?shù)哪讨破泛苡斜匾�。而孕婦奶粉是以牛奶為原料，針對(duì)孕媽媽孕期營(yíng)養(yǎng)需求的變化，強(qiáng)化了孕期準(zhǔn)媽所需的各種維生素和礦物質(zhì)，包括葉酸、DHA等等，能夠給準(zhǔn)媽媽們更加均衡全面的營(yíng)養(yǎng)保證。

　　簡(jiǎn)單以葉酸和DHA為例吧。根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，孕媽咪每日適宜攝入600ug葉酸當(dāng)量；根據(jù)聯(lián)合國(guó)國(guó)際專家建議，孕期準(zhǔn)媽媽們每日DHA攝取量最少為200mg。一般來說，選擇正常飲用孕婦奶粉的話可以獲得充足的補(bǔ)充，如香港美贊臣孕婦奶粉中就含有孕期所需營(yíng)養(yǎng)，如DHA、葉酸、鈣等。為讓胎寶寶健康成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽何不選擇喝孕婦奶粉呢？

　　·孕婦奶粉哪個(gè)牌子好？

　　在決定喝孕婦奶粉后，咱們又開始糾結(jié)了：“哪個(gè)牌子的比較好呢？”很顯然，這并沒有絕對(duì)答案。但是小編認(rèn)為，產(chǎn)品質(zhì)量、安全性是首要！因此咱們優(yōu)先選擇知名的可靠大牌，品質(zhì)更有保證。在這里，小編推薦自己的心水品牌，那就是香港美贊臣啦！

　　來自有100多年歷史的美贊臣營(yíng)養(yǎng)品公司，香港美贊臣全線產(chǎn)品優(yōu)選奶源，堅(jiān)持歐洲原罐進(jìn)口，連續(xù)14年香港市場(chǎng)銷售遙遙領(lǐng)先的，而且還受到中國(guó)、中國(guó)香港和歐盟三重監(jiān)管，安全性更值得信賴喲!此外，它們家的配方也是杠杠滴，添加高DHA幫助胎寶寶的腦部發(fā)育，還有獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)組合哦！(⊙v⊙)嗯~不甜不膩，口感順滑無腥味。如此佳品，小編忍不住要給它32個(gè)贊了！

　　·不喜歡孕婦奶粉的味道，怎么辦？

　　可能有準(zhǔn)媽郁悶了：“如果我不喜歡孕婦奶粉的味道，那該怎么辦呢?”這個(gè)也不用過于憂心。小編建議換一種喝法，比如可以將孕婦奶粉做成其他的飲品。來來來，看看小編常用的兩個(gè)飲品的食譜：

　　吃法一：紅豆燕麥牛奶

　　準(zhǔn)備好材料：紅豆 100克，燕麥 17克，安嬰媽媽A+奶粉 50克，溫開水 200ml

　　首先，咱們先將紅豆洗凈并用冷水浸泡4小時(shí)，然后把浸泡的紅豆煮熟加入燕麥，安嬰媽媽A+奶粉加入200ml溫開水?dāng)嚢枞芙�，然后把沖好的奶、紅豆和燕麥拌勻，美味健康的紅豆燕麥牛奶就完成啦！

　　吃法二：高纖草莓奶昔

　　準(zhǔn)備好材料：草莓10-12粒，蜜糖2-3湯匙，安嬰媽媽A+奶粉50克，溫開水200ml，冰粒適量(可要可不要)

　　咱們先將草莓切半，放入攪拌機(jī)中，然后把安嬰媽媽A+奶粉加入200ml溫水充分溶解，加入蜜糖打至細(xì)膩幼滑。到了夏天，咱們還可以加冰粒一同攪拌成凍飲哦!把攪拌好的奶昔倒入杯中，即可飲用。