婦女妊娠期間對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求比孕前大大增加，躁動(dòng)于母腹中的胎兒因生長(zhǎng)的需要，也會(huì)不顧母體的消耗，從母體獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)。另外，在孕婦與胎兒的代謝中會(huì)產(chǎn)生大量的“壞分子”——氧自由基，若孕婦體內(nèi)抗氧化劑力量薄弱，氧自由基便會(huì)破壞孕婦重要器官的細(xì)胞膜與細(xì)胞中的遺傳基因DNA。信心那提大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，先兆子癇患者血中抗氧化劑水平僅是沒(méi)得病孕婦得50％�！�

　　英國(guó)倫敦一胎兒健康研究組發(fā)現(xiàn)維生素E、C可中和導(dǎo)致先兆子癇的氧自由基，能部分預(yù)防該癥的發(fā)生。因此有關(guān)專家建議妊娠期婦女婦女適宜大量攝入各種胡蘿卜、南瓜、黃玉米、卷心菜、香菜、紫茄、香蕉、草莓、西瓜、甜杏、大棗、獼猴桃、柑橘、蘋果等。(摘編)