加拿大麥吉爾大學(xué)的營養(yǎng)學(xué)家克里斯汀·卡奧斯基和他的同事們對(duì)300多位女性進(jìn)行了研究。這些女性大都在19歲到45歲之間,她們在加拿大卡爾加里市三家醫(yī)院生下孩子,其中72人每天喝不足一杯的牛奶。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),懷孕期間每天飲用一杯牛奶和三杯牛奶的母親,生下的嬰兒體重有很大差別。據(jù)統(tǒng)計(jì),懷孕母親每天多喝一杯牛奶,孩子出生時(shí)的體重平均會(huì)增加41克。
英國南安普頓大學(xué)的科學(xué)家們以前曾發(fā)現(xiàn),母親在懷孕期間卻乏維生素D的攝入,孩子的骨骼發(fā)育將受到影響,長大后也容易患骨骼疏松癥和增加骨折的危險(xiǎn)。
而一杯牛奶中大約含有2.5毫克的維生素D,這種物質(zhì)對(duì)于胎兒的骨骼發(fā)育和強(qiáng)化骨質(zhì)十分重要;另外,一杯牛奶中還含有50毫克鈣,母親需要通過臍帶向嬰兒傳輸鈣物質(zhì),同樣能增加?jì)雰汗趋腊l(fā)育。