嬰兒出生時的鐵貯備源于母親供給,因而母親鐵貯備量的高低直接關系著嬰兒出生時的鐵貯備量。假如母親存在著鐵缺乏問題,就會引起嬰兒鐵貯備相應減少,易致缺鐵性貧血的發(fā)生與發(fā)展。
在我國一些地方,由于受到當?shù)厣钆c飲食傳統(tǒng)習慣的影響,攝入鐵不足,使得懷孕婦女常有不同程度的鐵缺乏,發(fā)生率偏高,尤以我國西北地區(qū)的邊遠農(nóng)村為高,發(fā)生率可達80%以上。研究表明,孕婦缺鐵對嬰兒的影響較大,一是影響嬰兒的正常生長發(fā)育,使其發(fā)育遲緩,身高、體重均低于正常兒童;二是易致嬰幼兒期貧血發(fā)病率增高,并且這類貧血患兒常伴營養(yǎng)不良。這兩個方面都對兒童的身心健康構成嚴重威脅。
醫(yī)學專家指出,婦女懷孕后首先要注意含鐵食物的攝入,從妊娠3個月后就要多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦豬肉、牛羊肉、豬肝、蛋黃和大豆及豆制品等,在烹飪食物時最好使用鐵鍋,以預防懷孕早、中期的缺鐵問題。到了懷孕晚期最后3個月時,應在重視飲食補鐵的基礎上,最好再通過小劑量口服鐵劑增加體內(nèi)的補鐵量,尤其是農(nóng)村地區(qū)的孕婦要注意這一點。比較適合于孕婦的常用鐵劑是富馬酸鐵,每日0.2克,早飯后1次頓服,合用維生素C0.2—0.3克,堅持服用至臨產(chǎn)前,可起到積極預防效果,顯著降低孕婦及嬰兒的貧血發(fā)生率。