提問(wèn):紅葉
回答:郭志平(上海兒科醫(yī)院兒教授,童營(yíng)養(yǎng)和兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、上海營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事)
紅葉:請(qǐng)問(wèn):懷孕以后每天要喝多少牛奶?
郭志平:懷孕后,孕婦每天應(yīng)喝兩到三瓶牛奶。
紅葉:牛奶會(huì)引起上火嗎?
郭志平:不會(huì),懷孕的開(kāi)始3個(gè)月,飲食和懷孕前相同,在最后3個(gè)月時(shí),由于胎兒生長(zhǎng)較快,攝入量應(yīng)增加,但也不要使自己的體重增加過(guò)快,一般整個(gè)孕期,體重增加12.5公斤左右。