停經(jīng)后厭油膩是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一。妊娠早期攝取脂肪少，不利于孕婦的身體健康及胚胎的發(fā)育。因此，孕婦每天宜吃２～３個(gè)核桃。

 　　將芝麻搗爛，兌上適量白糖，每日上、下午用白開水各沖服一杯，既可增強(qiáng)孕婦的抵抗力及預(yù)防感冒，又可防止孩子患皮膚病。