1、 忌食桂圓：食桂圓容易引發(fā)流產(chǎn)，孕婦最好忌食。

    2、 忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎；咖啡因?qū)μ�兒生長發(fā)育極為有害。

    3、 忌吃霉變食品：吃霉變食品會使染色體斷裂和畸變，產(chǎn)生遺傳性疾病和胎兒畸形，甚至導致胚胎停止發(fā)育而夭折腹中或流產(chǎn)。

    4、 不宜多吃山楂：有先兆性流產(chǎn)史的孕婦，應該避免吃山楂。

    5、 不宜多攝入鹽：可能引發(fā)先兆紫癜，會危害母子生命安全。

    6、 不宜過多食雞蛋：孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。

    7、 不宜服人參蜂王漿：容易引起中毒或過敏。

    8、 不宜吃咸魚：吃鮮魚對孕婦有益，但不宜咸食。

    9、 不宜多吃動物肝臟：最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。

    10、不宜多吃菠菜：會影響鋅、鈣的攝入，對母嬰都不利。

    11、不宜常吃鹵質(zhì)食品：加有桂皮、八角及茴香的鹵質(zhì)食品，對胎兒畸形有潛在危險。

    12、慎食罐頭食品：罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利，影響胎兒。

    13、盡量少吃辣椒：多食辣椒會導致供血不足，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓，容易引起

上一頁12 下一頁

上一篇：媽媽食補寶寶不餓
下一篇：孕婦營養(yǎng)莫忘新鮮空氣、陽光和水

孕期飲食相關

• 孕婦飲食起居要注意，這些事項要謹記！
• 關于孕婦奶粉，這些事情孕媽要清楚
• 孕婦奶粉到底要不要喝？
• 孕婦飲食上的4個常見誤區(qū)！
• 秋天孕婦飲食多注意，這樣吃，對媽媽和寶寶都好
• 孕婦晚上餓了怎么辦？
• 懷孕期間這些食物準媽媽千萬不能吃
• 選擇孕婦奶粉要注意什么？
• 孕婦奶粉是什么？有必要喝嗎？
• 懷孕后吃這些食物，寶寶出生后聰明又漂亮
• 孕婦飲食的7大禁忌，準媽媽了解一下
• 懷孕六個月吃什么好呢？
• 孕期準媽媽們的必備三個保健食材
• 孕婦注意避免高糖高鈣飲食
• 夏季孕媽一日三餐怎么吃？
• 孕婦奶粉真的會很胖嗎