其九：骨盆區(qū)不適

　　準(zhǔn)媽媽腹部有脹滿的感覺(jué)，突然變換姿勢(shì)會(huì)感覺(jué)到輕微的刺痛。這是因?yàn)樽訉m擴(kuò)張到某種程度，附近的支持韌帶拉長(zhǎng)、緊繃了些。一旦忽然改變姿勢(shì)，就有可能不小心拉扯到韌帶。

　　有這個(gè)癥狀的準(zhǔn)媽媽們要注意多休息，可以試著做一些孕婦瑜伽緩解疼痛。

　　其十：頭痛

　　孕早期出現(xiàn)頭痛，甚至偏頭痛也是正�，F(xiàn)象，這主要和孕酮的水平有關(guān)系。當(dāng)然水分?jǐn)z入不足，貧血也可能會(huì)引發(fā)頭痛。

　　除了這些，孕早期準(zhǔn)媽媽還可能因?yàn)楸忝貙?dǎo)致脹氣，此外加上增大的子宮會(huì)壓迫到大部分消化器官，因此消化道會(huì)本能地產(chǎn)生氣體與之抗衡。

　　在懷孕之后，變了口味。原來(lái)喜歡吃酸，現(xiàn)在就愛(ài)吃辣；以前喜歡油膩重口味的食物，懷孕后只能吃點(diǎn)清粥小菜。

　　還可能突然喜歡某些味道，聞不到就會(huì)渾身不自在。例如樟腦丸、油漆、指甲油、木柜等等，還有人就喜歡地下停車(chē)場(chǎng)的味道。

　　這么一條一條看下來(lái)，懷孕實(shí)在是太不容易了。媽媽們一定要對(duì)自己好一點(diǎn)，也要對(duì)自己的媽媽好一點(diǎn)啊。