孩子手腳協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)是很多寶寶的爸爸媽媽們的課題,孩子成長(zhǎng)到了一定的年齡就開(kāi)始訓(xùn)練四肢的協(xié)調(diào)性,及四肢發(fā)育能力的培養(yǎng)了,那么如何鍛煉孩子的手腳協(xié)調(diào)能力呢?
更上一層樓
目的是培養(yǎng)寶寶的手腳協(xié)調(diào)能力。把寶寶喜歡的玩具放在他不能輕意夠著的地方,鼓勵(lì)他自己想辦法去取,寶寶很愿意做些富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),他會(huì)想盡一切辦法登高取玩具。首先,他會(huì)去找小凳子,自己扶著凳子爬到桌子上,然后取下玩具。這種方法對(duì)鍛煉寶寶的體質(zhì)很有好處,但大人一定要注意寶寶的安全。
拋氣球
目的在于鍛煉寶寶的手眼四肢協(xié)調(diào)。讓寶寶將充滿(mǎn)普通空氣的大氣球向上拋,當(dāng)球快落到頭上時(shí),用頭、用手或者用身體其他部位向上頂氣球,使氣球不著地。
開(kāi)飛機(jī)。鍛煉寶寶的身體平衡能力。讓孩子兩臂側(cè)平舉做飛機(jī)的翅膀,在地上小跑,時(shí)而直起,時(shí)而彎腰,像飛機(jī)一樣下降俯沖。
過(guò)小河
也是增強(qiáng)孩子的身體平衡能力。用粉筆在地上畫(huà)兩條線(xiàn)當(dāng)小河,在"河"里畫(huà)些大小不一的圓圈當(dāng)石頭,告訴孩子要踩著石頭過(guò)河,當(dāng)心掉進(jìn)"河"里。大人也可以跟孩子一塊玩,注意"石頭"之間的寬度要適合于孩子才行。
金雞獨(dú)立
目的在于鍛煉孩子單足站立的穩(wěn)定性。萍萍和媽媽對(duì)面站著,媽媽牽著萍萍的雙手,媽媽提起右腳,萍萍也跟著媽媽提起右腳后穩(wěn)穩(wěn)站住。媽媽說(shuō):"媽媽放手了,萍萍站好。"萍萍真行,站了好一會(huì)兒。然后,萍萍又學(xué)媽媽提起左腳,也能站穩(wěn),萍萍覺(jué)得很好玩。這種金雞獨(dú)立的鍛煉方式有助于增加孩子左右腳的耐力和協(xié)調(diào)全身平衡,為今后的舞蹈練習(xí)作好準(zhǔn)備。