環(huán)境空氣質(zhì)量的改善需要政府部門的努力,對于家長來說,還需要從許多生活中的小事開始去預防孩子的血鉛中毒。比如,家長在家里時盡量不要吸煙,也盡量不要帶孩子到馬路及工廠附近散步、游玩。
兒童房間在裝修的時候,一定要注意材料的選擇,如果要選擇帶有顏色的材料,則一定要查它的鉛指標。還要注意兒童房間的通風,保持生活用品及室內(nèi)的清潔,做到及時除塵。
由于小孩子喜愛彩色玩具、鉛筆、蠟筆,并且有咬的習慣,所以給孩子買玩具,玩具使用的噴漆必須是無毒漆。中國玩具協(xié)會的專家認為,家長給孩子買玩具應去正規(guī)的、信譽好的商場,因為進商場的產(chǎn)品需要8證齊全,這包括產(chǎn)品安全檢測合格證。比如上柜玩具使用的噴漆必須是無毒漆,漆中鉛含量等要符合國家安全標準。此外還要培養(yǎng)兒童良好的生活習慣,如吃東西前要洗手,嬰幼兒不吸吮手指、不將異物放入口中等。
飲食方面,中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所的高俊全教授說,由于空腹和油脂都容易促進身體對鉛的吸收,所以盡量讓孩子少吃多餐,并少吃油膩的食物,尤其不要讓孩子吃含鉛量高的食物,如膨化食品、薯條、爆米花和松花蛋等。每天早上用自來水時,應放去前一晚囤積在管道中的可能被污染的水。多喝牛奶、多吃面食、豆制品、海產(chǎn)品等來祛除體內(nèi)的鉛。為了使兒童鉛中毒、尤其是亞臨床型兒童鉛中毒能得到早期發(fā)現(xiàn)和及時處理,對兒童、特別是幼兒,有必要每年定期進行血鉛檢測。如果孩子出現(xiàn)下列情況,家長應立即帶孩子到醫(yī)院檢查血鉛:頭疼,先輕微后劇烈,甚至打自己的腦袋,用頭頂墻;惡心,不想吃東西,注意力不集中,上課時分心、開小差,老想別的事情;記性差,脾氣急,好吵架和打架,甚至咬小朋友;經(jīng)常肚子疼、腹瀉、便秘,或便秘與腹瀉交替;面色蒼白,體弱無力,頭昏腦脹,運動耐力差或近期內(nèi)明顯下降,運動時氣喘心慌;易出汗、夜驚,持續(xù)性哭鬧等。
千萬不要以為自己的孩子已經(jīng)檢測過一次血鉛,沒有發(fā)現(xiàn)超過標準就萬事大吉了,而應定期(如每隔一年)帶孩子到醫(yī)院檢查血鉛,以便了解孩子的身體情況,沒有鉛中毒癥狀時進行預防,一旦有了癥狀也好馬上進行驅(qū)鉛治療。