圣元奶粉“早熟門”事件后,一時間兒童性早熟成了大家關(guān)注的焦點。下面是專家對于家長們比較關(guān)心的一些性早熟問題給予的解答。
疑問1:哪些飲食習(xí)慣會誘發(fā)性早熟?
。ū本┦修r(nóng)林科學(xué)院植保環(huán)保研究所研究員 韓德元、上海兒童醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)中心醫(yī)師 馮一)
常吃自身含雌激素食品 黃鱔、蠶蛹、蜂蜜、提純雞精等,本身含有激素。
反季蔬果當(dāng)寶貝 反季節(jié)水果為了增加產(chǎn)量,有些被過量使用植物生長調(diào)節(jié)劑,即激素,同時在運輸過程中,為了保鮮也經(jīng)常使用防腐劑。而使用較多的是葡萄、西紅柿、獼猴桃和草莓等。
熱量、蛋白質(zhì)攝入多 巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯條、甜飲料、大魚大肉等,都含有高熱量、高蛋白,如果孩子攝入過多且不愛運動,會導(dǎo)致多余的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。
經(jīng)常喝中藥煲的湯 有些家庭很注意保健,經(jīng)常用各種中藥材或動物內(nèi)臟煲湯,大人孩子一起喝。而某些中藥材,如冬蟲草、紅棗、北芪、黨參等含有激素樣作用的物質(zhì);動物內(nèi)臟中甲狀腺、性腺豐富,這些內(nèi)分泌腺體含有激素物質(zhì)。
建議:1.盡量吃天然食品,減少含有合成劑、添加劑的食品或保健品的攝入。2.蔬果食用前最好先浸泡5分鐘,以便去掉大部分農(nóng)藥。葉菜類的菜梗與莖相接處、果蒂、卷心菜外面幾層都易積攢農(nóng)藥,買來后應(yīng)切除。
疑問2:有些奶粉含牛初乳,稱可提高免疫力,會不會引起性早熟?
。▏壹膊☆A(yù)防控制中心研究員、國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處顧問 陳春明教授)
牛初乳和人初乳營養(yǎng)成分相差甚遠,且牛初乳是剛生完牛寶寶的母牛頭幾天的乳汁,里面的促性腺激素含量較高,這種激素補充過量,如果不能被孩子正常代謝,就會留在身體里促進性腺發(fā)育,可能導(dǎo)致性早熟。
建議:如果寶寶體質(zhì)并不差,自然健康的膳食就足夠了,別把牛初乳產(chǎn)品當(dāng)飯吃。
疑問3:哪些保健品易含性激素?
。ǚ鹕绞兄嗅t(yī)院兒童生長發(fā)育?浦髦吾t(yī)師 莫珊)
增高、益智類保健品“貓膩”多 據(jù)衛(wèi)生部記錄,不少增高類、益智類保健食品中添加了促生長的性激素類物質(zhì),易導(dǎo)致性早熟。
補品不要輕易用 蜂皇漿、人參、燕窩、雪蛤等,不要給孩子用,這些補品中都含有激素。
建議:要想孩子身體好、長得高,營養(yǎng)均衡加上適量運動、充足睡眠是關(guān)鍵。
疑問4:補充微量元素會不會引起性早熟呢?
。ê笔D幼保健院 董小燕)
動物試驗表明,微量元素鋅在動物體內(nèi)有明顯的促發(fā)育作用。因此,在沒有診斷鋅缺乏病之前,不需給孩子預(yù)防性補充鋅劑。
建議:食補永遠是最佳的選擇,蛋黃、瘦肉、魚、豆類和堅果類含鋅較豐富。
疑問5:除飲食、保健方面,生活中有什么需要特別注意的?
(北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科教授 伍學(xué)焱、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科教授 唐洪麗)
不要開燈睡覺 許多有嬰幼兒的家庭,為了晚上照顧孩子喂奶、起夜方便,習(xí)慣開著小夜燈睡覺。光線會影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作,導(dǎo)致卵泡雌激素提前分泌。另外,長時間電視、電腦顯示屏的光照刺激,及過強的燈光刺激,也可引發(fā)性早熟。
少使用各類洗滌劑、塑料制品 各類洗滌劑,塑料制品等含有的化學(xué)物質(zhì)會在體內(nèi)蓄積,影響人體內(nèi)分泌功能。
別給孩子用成人化妝品 有些媽媽在自己涂完化妝品后,習(xí)慣將剩余的化妝品擦到孩子臉上,而許多化妝品中含有激素,易導(dǎo)致孩子性早熟。
當(dāng)心孩子誤食、誤用激素類藥物 有些媽媽服用避孕藥,或家庭成員服用激素類藥物,應(yīng)放置在孩子觸摸不到的地方,以免孩子誤服。此外,有些含有激素的藥物,如治療皮膚過敏、各類感染的外用軟膏都含有激素成分,以及一些治療雌雄激素缺乏的外用凝膠、霜劑等,可能導(dǎo)致意外經(jīng)皮吸收,使用這類藥物時,一定要避免和孩子有肌膚接觸。
建議:1.在書房內(nèi),根據(jù)視物距離從30~100厘米,可選擇15~60瓦的白熾燈;視物距離從55~150厘米,可選擇8~40瓦的日光燈。2.盡量用天然物質(zhì)替代洗滌劑,如洗碗用堿代替洗潔精,減少使用塑料制品,尤其是盛裝食物。
疑問6:如何看出孩子是否性早熟?
。ㄉ虾J袃和t(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科主任黃曉東)
女孩8歲以前、男孩9歲以前,出現(xiàn)與年齡不相應(yīng)的第二性征,如女孩乳房增大、陰毛腋毛生長、骨盆增寬等;而男孩的性早熟征兆非常“隱蔽”,早期表現(xiàn)是陰囊和睪丸增大,接著出現(xiàn)陰毛、儲精囊和前列腺的發(fā)育,但這些部位比較私隱,不易被忽視,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子長胡子、有喉結(jié)、長青春痘時,往往已經(jīng)到了中后期。
除了第二性征外,生長速度也是性早熟的重要指標(biāo)。3歲到青春期之間兒童一般每年長4~7厘米,青春期每年增長8~12厘米。如果孩子在青春期前身高增長速度加快,應(yīng)及時就醫(yī)。
建議:家長要留心觀察孩子出現(xiàn)的一些不正常征兆,并早期就診。
疑問7:性早熟可以恢復(fù)嗎?
。ㄉ虾和t(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科副主任 朱志穎)
如果是食用奶粉或其他含有激素的食品導(dǎo)致的性早熟,只要早期發(fā)現(xiàn),并自發(fā)現(xiàn)后立即停服并適當(dāng)治療,乳房發(fā)育、子宮卵巢增大等都是可逆的,可恢復(fù)正常,激素水平也會降下來。但早熟的孩子骨齡是不可逆的,不過治療后可讓骨骼正常生長。
如果屬于病理性的,如乳房局部腫瘤,顱內(nèi)腫瘤,甲狀腺問題等,應(yīng)根據(jù)病因治療。具體療程個體差異大,多數(shù)需要2~3年。
建議:性早熟能否恢復(fù),早期治療是關(guān)鍵,家長要重視給孩子體檢并注意性特征檢查。