古人經(jīng)常提醒人們“辦什么事都要掌握火候，過火了就會適得其反，不如不辦�！边@就是人們常說的“過猶不及”。

　　家庭教育中，如何把握分寸，防止“過猶不及”，應(yīng)注意以下幾點：

　　1、營養(yǎng)過度：

　　攝入過多的超出身體需要的營養(yǎng)不但是浪費，而且對身體還會有害。

　　蛋白質(zhì)和脂肪過多，除會影響消化功能外，還可造成肥胖癥，影響身心健康。

　　現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生。如果長期飽食的話，勢必導(dǎo)致腦動脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

　　2、過分親昵：

　　父母與孩子的情感交流十分必要，但也要根據(jù)年齡特點。對較大的孩子過分親呢，常常會影響性別角色的形成。常見的“戀母情結(jié)”往往就是由于這個原因。

　　前不久，德國漢堡大學(xué)著名的兒童心理學(xué)家扎比內(nèi)·梅爾巴迪博士發(fā)表了一篇學(xué)術(shù)論文，為如何教育不同性情、氣質(zhì)的孩子，提供了啟迪。

　　如果你的孩子屬于活潑型的孩子，你就會發(fā)現(xiàn)他喜動厭靜，生命力旺盛。這樣的孩子往往不愿意老老實實地呆在父母身旁，而是喜歡自己到處亂跑，結(jié)交一些同年齡的朋友，有時，還會捅出一些紕漏，干出一些讓你想象不到的“壞事情”來。

　　對于特別活躍的孩子，你應(yīng)該不時給他一點點小小的教訓(xùn)，使他從中學(xué)到一些有益的東西。如果你過分地溺愛他，完全順著他的性子來，那么，這樣的孩子長大成人以后，就有可能會目空一切，無所顧忌，不知天高地厚。

　　3、過分關(guān)懷：

　　對兒童的照顧應(yīng)隨兒童年齡的增長而逐漸減弱。過多的替代就是對提高孩子自理能力的剝奪，促使孩子向退縮心理發(fā)展。

　　在賞識教育理論的引導(dǎo)下，不少家長總不忘記對孩子說些好聽的話。殊不知，漂亮話也要看怎么說。不會說的話——漂亮話未必就管用。

　　下面這些漂亮話你一定對孩子說過不止一次，因為不少家教文章就是這么教父母的。說真的，每每看到這些文章，讓人簡直懷疑那些作者有沒有當(dāng)過父母——沒錯，那些話聽起來蠻好聽，也挺鼓勁的，似乎也符合一些基本的教育理念。

　　可認(rèn)真分析，它們每分鐘可能對孩子的成長產(chǎn)生不利影響。

　　小凡從幼兒園回來后對媽媽說：“我一點也不喜歡小明�！�

　　媽媽回答：“別這么說，小明是個好孩子�！�

　　分析：你本意是希望孩子能與他人友好相處，不想他對別人過分地指責(zé)。但孩子畢竟是在向你表達觀點，你不加分析地就一口否定，等于也否認(rèn)他對小伙伴的判斷力，很可能抑制他今后判斷他人、發(fā)展人際關(guān)系的能力。

　　建議：孩子不喜歡他人總有一些理由。還是同孩子聊聊吧，問問他：“小明對你怎么了？他做了什么事情讓你不高興了？下次碰到他準(zhǔn)備怎么辦？”通過這種方式來解決孩子間的問題。

　　4、過度教育：

　　超出孩子能力范圍、過多的學(xué)習(xí)內(nèi)容占據(jù)了孩子休息游戲的時間，搞得孩子疲憊不堪，反而什么也學(xué)不好。

　　對于今天的10歲孩子們來說，每天花幾個小時看電視或玩電腦似乎已經(jīng)是家常便飯。但是，他們知道爬樹、建沙堡或是在草地上打滾的樂趣嗎？

　　英國專家最近提出了10歲以下兒童應(yīng)該做的32件事，計算機游戲并不在列。

　　英國國際游戲協(xié)會的研究人員進行了一項調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在如今孩子的生活中，很多曾經(jīng)帶給他們父母童年無限美好回憶的傳統(tǒng)游戲已經(jīng)消失了。為此，專家們制定出一個10歲以下兒童游戲清單，列出了他們應(yīng)該做的32件事如：草地上打滾、做泥餅、玩面團。

　　5、期望值過高：

　　適當(dāng)?shù)钠谕�值可以成為孩子進步的動力，促進成才。但如不根據(jù)孩子年齡特點、智力水平，盲目地期望過高，孩子雖經(jīng)努力還是達不到要求，就會使孩子喪失信心。這種期望就會變成失望。

　　要讓孩子尊重你，你首先得尊重孩子。那么，家長如何才能獲得孩子們的尊重呢？

　　比如提醒孩子該做作業(yè)了，可以這樣說：“到時間了，你是不是該做作業(yè)了？”而不要直來直去地說：“別看電視了，快去做作業(yè)！”

　　再比如請孩子給家長做一件事情，可以這樣說：“你能幫我把那件衣服拿來一下嗎？”而不要說“把那件衣服給我遞來�！�

　　如果孩子幫你做了，你還要記得說一聲“謝謝”。這樣，孩子就會感覺你很尊重他，心情會很愉快，而且也很愿意聽家長的話。