不少的家長經(jīng)常向母親大學專家咨詢：“我家孩子抽煙，喝酒怎么辦？”。吸煙喝酒已逐漸成為青 少年中普遍的行為問題，不少初高中生的吸煙、飲酒率也逐年增加。然而，對于那些正在長大成人的孩子們的某些行為，諸如抽煙、喝酒等等，這些讓人頭疼的問題是如何產(chǎn)生的呢？

　　首先，有些大人在抽煙、喝酒，他們大概未曾想過孩子們也會效仿的。在吸煙飲酒方面，父母對孩子有很大的影響力。兒童心理學家露西姬·波薩達說，如果父母中有一人酗酒，他們的兒子飲酒成癮的可能性為34%。如果父母都酗酒，兒子飲酒成癮的可能性就達到100%。因此，在家中對孩子進行這方面的教育是十分必要的。

　　其次，心理學家認為，青春期是孩子最容易染上這類不良習慣的時期。這是由于青春期的孩子往往有一種渴望獨立的沖動，他們急于向家長和社會表明自己已經(jīng)長大了。而由于分辨是非能力還不夠成熟，他們對于證明自己長大了的標志十分模糊，于是他們就簡單地模仿成年人的一些行為習慣，而不會去區(qū)分這種習慣的好還是壞，而吸煙和飲酒就是他們所認為的“長大了的標志”。

　　三是社交需要，不少青少年由于所交往的朋友有吸煙飲酒習慣，于是為了拉近朋友間的距離，吸煙喝酒成了一座無形的橋梁。

　　四是青少年在此時期特定的叛逆心理，長輩越是苦口婆心勸說，孩子越是躍躍欲試。

　　五是在生活或?qū)W習中受到挫折，不能在家庭中感受到溫暖，與父母關(guān)系緊張，吸煙喝 酒緩解心理苦悶。

　　青少年煙酒癮并不是天生的，其主要成因還在于生活環(huán)境。父母應(yīng)該怎么幫自己的孩子改變這些不良習慣呢？

　　母親大學專家建議：其一要關(guān)注孩子內(nèi)在需要，營造和諧家庭氛圍。對養(yǎng)成煙酒癮的青少年而言，強制性地要求其戒除煙酒是不可行的。父母此時應(yīng)更多地關(guān)注孩子此階段的身心發(fā)展特點，與孩子多溝通，讓孩子感受到父母對其的支持與關(guān)愛，使其感受到溫暖與被愛。

　　其二，要讓孩子認識其行為與結(jié)果，同時豐富孩子的課余生活，讓孩子內(nèi)心得以滋養(yǎng)，擺脫對煙酒的精神依賴。單純地對孩子百般勸誡，不如動之以情、曉之以理，結(jié)合實際事例讓孩子了解自己的行為，認識其行為可能導致的惡果，使孩子認識到煙酒可能帶給其生活的不良影響。

　　家長要知道孩子吸煙喝酒的習慣往往源于內(nèi)心的空虛感，是為尋求一時的刺激與滿足最后卻陷進去了最后不能自拔，要特別注意培養(yǎng)孩子積極樂觀的性格。