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起床后不高興

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2006年12月09日 11:18:21 

  有些孩子早上起床后高高興興,說個不停,也有些孩子一早起來就鬧別扭,耍小脾氣。任何一個人,包括成人和孩子,偶爾鬧點情緒是正常的。2歲的孩子開始用說“不”來顯示自己的獨立性,父母們很容易把這看成是不聽大人的話或鬧脾氣的表現(xiàn),其實并不然,孩子長到十幾歲時往往會有喜怒無常、過分敏感的表現(xiàn),這也是相當(dāng)正常的現(xiàn)象!

  如果孩子一向早晨起床后精神很好,現(xiàn)在卻變得愛耍小脾氣了,這說明他可能出了什么問題:如睡眠不足、身體有病或者精神緊張等等,對此不能掉以輕心!

  以下是解決習(xí)慣性的早晨鬧脾氣的一些方法。 

  置之不理的技巧:運用這個策略時,對孩子鬧脾氣的事要只字不提。當(dāng)孩子試圖高興起來時,要盡快對他進行表揚!

  調(diào)整起床時間:有些孩子起床后鬧情緒是因為他們總是在睡得正熟的時候被喊起來。所以,你要根據(jù)情況把叫醒他的時間提前或推后一些時間,也可以用鬧鐘或放音樂的方法讓孩子慢慢地醒過來。 

  用幽默的話改變孩子的情緒:你可以同孩子開個玩笑幫助他擺脫壞情緒。講個輕松愉快的笑話,大家笑上一陣,就一切過去了。但是必須承認,有時候開玩笑反而適得其反,使孩子的脾氣更壞。如果你的孩子屬于這種情況,立即中止這種做法!

  讓孩子明白自己的行為有什么不好:小孩子往往不理解自己經(jīng)常鬧些小脾氣會影響其他人的情緒。你在孩子發(fā)過脾氣情緒好轉(zhuǎn)后,要同他好好談一談,讓他想想當(dāng)時的樣子。你們可以一起讀有關(guān)的書,向孩子解釋為什么一個人鬧脾氣會把大家的情緒都弄得很糟,請孩子自己說他準(zhǔn)備怎樣改正這個行為!

  限制時間:告訴孩子,如果他愿意的話,可以鬧些小脾氣,但不能超過5分鐘。讓家里人遵守這個規(guī)定,家里所有的人想埋怨、發(fā)牢騷、鬧脾氣都只限于5分鐘!

  講明原因:對大孩子說你要把他當(dāng)作大人對待,你理解每個人都會抱怨,但這不能解決問題,只會使別人也不愉快。因此,不要影響別人,而是大聲宣布,他現(xiàn)在情緒不好,但他正盡力克服!

  使用排除技巧:讓孩子走開,等他感覺好些了再回來,但是一定要給孩子鋪好下臺的臺階。例如,你可以說:“你自己呆一會兒可能更好,等你覺得好些了,請快點回來,因為我們會想你的。” 

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