當(dāng)寶寶1歲后，對(duì)于許多事情媽媽就容易想當(dāng)然的認(rèn)為，比如：

　　母乳沒營養(yǎng)了，得斷奶了;

　　寶寶吃飯就夠營養(yǎng)了，不用喝奶的;

　　寶寶直接喝鮮奶比喝奶粉好……

　　要知道，奶和奶制品在寶寶的成長膳食寶塔中占據(jù)著非常重要的位置，1-5歲的寶寶仍然應(yīng)保持喝奶的習(xí)慣。

　　所以，快來看看以下這些常見的喂養(yǎng)誤區(qū)，你中招了沒?

　　誤區(qū)一：寶寶1歲后，母乳就沒營養(yǎng)了

　　世界衛(wèi)生組織建議：寶寶6個(gè)月前進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，而母乳喂養(yǎng)可持續(xù)至2歲或更長。

　　雖然寶寶慢慢會(huì)進(jìn)入一日三餐的飲食模式，越來越多樣的膳食搭配能夠?yàn)閷殞毺峁┴S富的營養(yǎng)支持，但奶類在這階段仍然是不可缺少的，而母乳依然是當(dāng)中優(yōu)質(zhì)的選擇。

　　誤區(qū)二：斷奶后，給寶寶喝鮮牛奶比喝配方奶好

　　配方奶粉是經(jīng)過一定配方設(shè)計(jì)和加工工藝制成的，保證了部分營養(yǎng)的含量和比例更適合寶寶的消化吸收以及營養(yǎng)需求。

　　而鮮牛奶中蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量遠(yuǎn)高于人乳和配方奶粉，直接喝鮮奶會(huì)對(duì)3歲以下寶寶尚不成熟的腎臟和腸道造成較大負(fù)擔(dān)。

　　所以斷奶后，其實(shí)配方奶較鮮奶、酸奶等奶制品更符合寶寶的營養(yǎng)需求。

　　誤區(qū)三：讓寶寶含著奶瓶睡覺

　　睡前一瓶奶，是不少媽媽會(huì)用的哄睡神器。

　　但其實(shí)長時(shí)間讓寶寶嘴里含著奶入睡，牙齒周圍殘留的牛奶會(huì)助長細(xì)菌滋生，產(chǎn)生酸性物質(zhì)侵蝕牙齒，造成蛀牙。

　　所以，媽媽還要在睡前為寶寶做好口腔清潔，而當(dāng)寶寶兩歲以后，鼓勵(lì)他自己早晚刷牙。

　　另外，奶瓶安撫習(xí)慣在寶寶 12 -18 個(gè)月大期間是很容易戒掉的，之后寶寶對(duì)奶瓶的依賴性會(huì)更強(qiáng)，因此要把握這個(gè)時(shí)間幫寶寶戒掉奶瓶，改用杯子。

　　誤區(qū)四：讓寶寶多吃肉、菜和湯，會(huì)比喝奶更有營養(yǎng)

　　寶寶需要均衡多樣的飲食，肉類、蔬菜、水果、谷物、奶類都是寶寶膳食寶塔中不可缺少的一環(huán)。

　　1-2歲的寶寶建議每天保持500ml的奶量，雞蛋1個(gè)，肉禽魚50-75g，軟飯、面條、饅頭、強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉等谷物類約50-100g，蔬菜和水果各150-200g。

　　但要是寶寶不喜歡你為他準(zhǔn)備的食物，就不要強(qiáng)迫他進(jìn)食哦，尊重他的飲食喜好，給他更多選擇的機(jī)會(huì)和權(quán)利。