有了主食，湯飲也不能少啊。這款蜜汁南瓜飲非常潤(rùn)澤，很符合入秋滋潤(rùn)的傳統(tǒng)，甜甜蜜蜜，寶寶最?lèi)?ài)。

　　用料：

　　南瓜250克，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、老南瓜洗干凈切掉外皮和南瓜籽、內(nèi)瓤絲等，切成段，然后再切成片；

　　2、處理好的南瓜上蒸鍋蒸至熟，用筷子能輕易插透最好；

　　3、蒸好的南瓜盛入大碗內(nèi)，用筷子或勺攪拌成南瓜泥，喜歡細(xì)膩口感的用漏網(wǎng)過(guò)濾一遍，拌入適量蜂蜜即可食用。