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1-2歲的寶寶如何補(bǔ)充營養(yǎng)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年09月27日 09:34:54 

  1~2個(gè)歲孩子每天需要的母乳或配方奶量約為350-400毫升。2歲以后,孩子就能基本接受家常食物了。

1-2歲的寶寶如何補(bǔ)充營養(yǎng)

  人每天攝入的營養(yǎng)量,大約80%用于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和腦力活動(dòng),孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養(yǎng)的攝入,將受益終生,甚至到老年都能保持良好的營養(yǎng)水平、健康狀況和生活質(zhì)量;尤其是出生后頭半年的營養(yǎng)攝入決定著孩子身體基本的健康水平和智力上最充分發(fā)展的可能性。很多的研究表明:胎兒期或3歲以前的營養(yǎng)不良,可導(dǎo)致腦細(xì)胞數(shù)量、神經(jīng)纖維樹狀突和神經(jīng)纖維末梢突觸數(shù)量的明顯減少,最終影響腦的最優(yōu)發(fā)育。很多的研究也表明:0~3歲是個(gè)體生命中一個(gè)充滿機(jī)會(huì)和奧妙的特殊時(shí)期,轉(zhuǎn)瞬即逝,但卻可能決定著人一生的獨(dú)特情感、智慧和品質(zhì)。那么,現(xiàn)在就開始,安滿和中國的爸爸媽媽們一起為寶寶最佳的人生發(fā)展行動(dòng)吧!

  繼續(xù)給予乳類,逐步接受多種食物

  1、乳類食物依然是2歲以下孩子最重要的日常食物。有條件時(shí),母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到2歲。

  2、除了母乳以外,鼓勵(lì)嬰兒食用配方奶粉,而不是牛奶。因?yàn)榕D讨泻羞^多的鈉、鉀等礦物質(zhì),會(huì)加重嬰兒的腎負(fù)荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主,不利于嬰兒消化吸收。

  3、優(yōu)質(zhì)的配方奶粉比如安滿嬰幼兒奶粉以母乳為金標(biāo)準(zhǔn),去除動(dòng)物乳中的部分酪蛋白、大部分飽和脂肪酸,降低了鈣等礦物質(zhì)的含量以減輕嬰兒腎臟負(fù)擔(dān);增加了GA(神經(jīng)節(jié)苷脂)、乳清蛋白、二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸、唾液酸 、乳糖、微量元素、維生素以及某些氨基酸等,營養(yǎng)成分和含量均接近母乳,為無法母乳喂養(yǎng)的嬰兒提供了科學(xué)的替代品。

  4、不管嬰兒是全部吃配方奶還是部分吃配方奶,選擇合適的品牌是很重要的,家長首先應(yīng)該向醫(yī)務(wù)或護(hù)理人員進(jìn)行咨詢。

  5、1~2個(gè)歲孩子每天需要的母乳或配方奶量約為350-400毫升。

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