迷津3 對(duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)于關(guān)注和擔(dān)心媽咪總是按照自己對(duì)于營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的了解,去給寶寶安排膳食,從來(lái)不允許寶寶按照自己的欲望去喜好某種食物,認(rèn)為這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)的攝取。然而,兒科醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表明,只要寶寶的味覺(jué)、嗅覺(jué)及對(duì)食物的口感發(fā)育正常,正常的寶寶是完全可以從愛(ài)吃的各種搭配得當(dāng)?shù)氖澄镏,選擇出有益健康的飲食組合。雖然寶寶的食欲可能會(huì)經(jīng)常變化,但這是自然的,只要不過(guò)分受到人為偏見(jiàn)的影響,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看他們的飲食一般是能夠達(dá)到平衡的。因此,媽咪應(yīng)該允許寶寶按照自己的愿望去喜厭某種食物,不必大驚小怪的,過(guò)分的關(guān)注和擔(dān)心反而會(huì)起反作用。再者,如果媽咪對(duì)于米飯、牛奶、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等各種食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不太了解,也不能為寶寶提供能夠滿(mǎn)足身體生長(zhǎng)發(fā)育需要的均衡營(yíng)養(yǎng)。
迷津4 在飲食上總是嬌縱寶寶通常寶寶都是碰到喜歡吃的食物,就沒(méi)完沒(méi)了地吃個(gè)不停,而媽咪卻對(duì)此不以為然,一味地嬌縱寶寶。然而,小孩子的消化器官還很嬌嫩,如果一味地嬌縱,就會(huì)使寶寶傷了脾胃,結(jié)果造成傷食,以后一碰到這種食物,就感到十分厭惡,從此再也不吃了,由此導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡,發(fā)生“營(yíng)養(yǎng)不良”。
迷津5 糾正寶寶偏食、厭食習(xí)慣過(guò)于心急當(dāng)寶寶不愛(ài)吃某種東西時(shí),媽咪一著急,就常常采取強(qiáng)迫、誘惑、收買(mǎi)或威脅等做法,硬要寶寶往肚子里吃,結(jié)果造成不良的心理影響。時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)使寶寶對(duì)這種不愛(ài)吃的食物形成條件反射,即一見(jiàn)到便感到惡心。長(zhǎng)此以往,也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取。
迷津6 媽咪自己有不良飲食習(xí)慣寶寶偏食、厭食,往往受媽咪的影響,如對(duì)媽咪對(duì)自己不愛(ài)吃的飯菜,懶于很好地去做,也不注重口感和色澤;常常在言語(yǔ)之中經(jīng)常流露出對(duì)這些食物的偏見(jiàn)。這樣,就會(huì)使寶寶先入為主,對(duì)某些食物沒(méi)等進(jìn)口就感到厭惡了。或是一種飯菜只要自己認(rèn)為有營(yíng)養(yǎng),便讓寶寶上頓吃完下頓又吃,最終使寶寶對(duì)這種飯菜倒了胃口,以后再也不吃了。