不少家長會遇到這樣的煩惱：一到上幼兒園的時間，BB就開始哭鬧，怎么也哄不好。其實這是寶寶處于安全依戀期，對和父母分離產(chǎn)生焦慮導(dǎo)致的。那么家長如何緩解這種焦慮呢？一起來學(xué)學(xué)這幾招吧。

　　1.入園前讓他學(xué)會交朋友

　　在寶寶進入幼兒園之前，家長要帶著寶寶，多和親朋好友家或鄰居家同齡的小朋友一起玩耍，讓他慢慢學(xué)會如何和別人打招呼問好，如何和別人和諧相處。

　　2.讓他有心理預(yù)期

　　家長要在寶寶上幼兒園之前和他說好，什么時間能見到自己。比如媽媽可以這樣和寶寶說：“寶寶，下午5點媽媽就來接你回家啦”。寶寶有了心理預(yù)期，內(nèi)心焦慮會小很多，在幼兒園就能正常學(xué)習(xí)玩耍了。

　　3.給他講道理

　　家長要讓寶寶明白一個道理：大人需要上班掙錢，寶寶需要上幼兒園學(xué)習(xí)，這都是應(yīng)當(dāng)要做的事情，不能逃避。

　　4.讓他帶著“小伙伴”一起入園

　　如果寶寶覺得一個人上幼兒園很孤單很寂寞，那么家長可以讓他帶著自己喜歡的玩具或者全家福一起入園，這樣能給寶寶內(nèi)心極大的安慰，并獲得安全感。

　　5.提前入園并親吻擁抱他

　　家長要提早一定時間把寶寶送到幼兒園，并在門口擁抱親吻他。假如寶寶仍舊哭鬧不止，家長要平靜地陪在他的身邊，不要勸他“不要哭”。家長越是勸他不要哭，他哭的越起勁。

　　另外，家長也不能用恐嚇的收的語句讓他不要哭，否則會讓寶寶的分離焦慮更加嚴(yán)重，留下內(nèi)心陰影。

　　6.和老師多溝通

　　家長要多和老師溝通交流，詢問寶寶在幼兒園里的情況，有沒有被人欺負，有沒有什么讓寶寶不開心的事情等等。這樣家長能更好的把握寶寶的情緒。

　　7.多陪陪他

　　緩解寶寶內(nèi)心的分離焦慮，需要家長多花點時間陪伴他，多陪他玩耍讓他發(fā)笑。寶寶愛笑，不僅能讓他性格開朗，還能緩解內(nèi)心壓力。

　　寶寶入園有分離焦慮經(jīng)�？摁[，這是正常現(xiàn)象。只要家長能保持良好心態(tài)，在這個關(guān)鍵時期接納寶寶不良情緒的發(fā)泄，就一定能緩解分離焦慮，讓他慢慢的喜歡上幼兒園。