安全感

　　當(dāng)我的心里需要關(guān)愛(ài)時(shí)，父母如果能夠及時(shí)給予，就好似在我的心里筑起一個(gè)安樂(lè)小窩，使我心靈充滿(mǎn)安定感，身心健康地成長(zhǎng)。

　　行為描述

　　小宋做了媽媽后，感覺(jué)身心特別疲憊，尤其是寶貝妮妮夜里醒了就哭，把完整的睡眠破壞得七零八碎。于是，小宋常常是先讓她哭一會(huì)兒，等她哭累了就會(huì)又睡著。有時(shí)，寶貝哭得太厲害，她才起床喂喂、哄哄、抱抱。后來(lái)，小宋發(fā)現(xiàn)寶貝越來(lái)越愛(ài)哭，干脆著急地對(duì)她說(shuō)：“再哭再哭，就不要你了！”但寶貝的哭聲卻更大了。

　　2歲后寶貝雖然不怎么愛(ài)哭了，可卻很磨人，不愿意自己玩，總要讓大人陪著。可大人陪著她時(shí)卻不好好地玩，不是鬧情緒就是不高興，不知道她到底要怎樣。

　　心理分析

　　從妮妮所接受的養(yǎng)育方式看，她不穩(wěn)定、不快樂(lè)的性情是缺乏安全感導(dǎo)致的。安全感是人的第一心理需求，有了安全感才有穩(wěn)定、快樂(lè)的情緒。

　　美國(guó)心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，0-1.5歲的寶貝處于信任和不信任的心理沖突期，當(dāng)他哭、餓或者身體不舒適時(shí)，父母是否及時(shí)出現(xiàn)是他對(duì)這個(gè)世界建立安全和信任感的基礎(chǔ)，有利于他形成積極的心理特征。如果父母有時(shí)及時(shí)出現(xiàn)，有時(shí)不及時(shí)出現(xiàn)，寶貝仍然沒(méi)有得到規(guī)律性、穩(wěn)定的反饋信息，還會(huì)時(shí)時(shí)擔(dān)憂(yōu)自己的需要得不到滿(mǎn)足。于是，便常常變換各種哭鬧不安的方式吸引大人的注意力，但卻沒(méi)有學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己需求的方法。長(zhǎng)期以往，就形成了鬧人、磨人的行為模式，以致后來(lái)寶貝不是身體不舒服，而是心理不舒服，最終不能建立穩(wěn)定的心理安全感。

　　心理疏導(dǎo)策略

　　1. 積極回應(yīng)寶貝的基本需求

　　寶貝需要吃飽、喝好、穿暖，需要身體各個(gè)部位感覺(jué)舒適和健康，還需要大人的陪伴和逗引。不會(huì)說(shuō)話(huà)的寶貝用哭來(lái)傳達(dá)自己的需求，父母應(yīng)一貫地、及時(shí)地出現(xiàn)在他的面前，解讀他的需求，給予相應(yīng)的照顧和關(guān)愛(ài)。而不能讓寶貝等待較長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有回應(yīng)，這會(huì)使寶貝產(chǎn)生很大的挫折感，破壞他的安全感與信任感，最后導(dǎo)致行為方式的紊亂。

　　2. 在積極回應(yīng)的同時(shí)不要嬌慣寶貝

　　有的父母擔(dān)心事事順著寶貝，以后會(huì)養(yǎng)成想干什么就得干什么的壞習(xí)慣�？茖W(xué)的做法是，不要把“積極回應(yīng)”操作為“立即滿(mǎn)足”。當(dāng)寶貝產(chǎn)生各種需求時(shí)，先用聲音和肢體動(dòng)作回應(yīng)，讓他意識(shí)到父母已經(jīng)知道他的呼喚，讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個(gè)時(shí)候，可以抱起寶貝，把奶瓶搖晃給他看或者用其他物品逗引，跟他說(shuō)簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)，如“寶貝餓了，該吃飯了，媽媽喂你”之類(lèi)的話(huà)，然后再讓他喝奶喝水。不要小看了這幾秒鐘的意義，這種方式能培養(yǎng)寶貝短暫幾秒鐘的忍耐和等待，并不損害身體健康，但對(duì)寶貝的心理健康、智力發(fā)育以及交往潛能，都有積極的促進(jìn)作用。

　　3.給寶貝安全感并不是要處處嚴(yán)密保護(hù)

　　1歲半后，寶貝的獨(dú)立性大大發(fā)展了，特別希望擺脫大人的處處限制，希望自己能鉆鉆爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲望比較強(qiáng)烈。這個(gè)時(shí)候，父母繼續(xù)給寶貝安全感，但是不要過(guò)度保護(hù)。這個(gè)矛盾關(guān)系的操作特點(diǎn)是：陪陪他但不過(guò)分干預(yù)他。不要以為陪寶貝游戲就一定得為他“做”什么，他需要你的參與你就及時(shí)參與，不需要的時(shí)候，你就坐在旁邊干點(diǎn)手頭上的小活兒，而不是指指點(diǎn)點(diǎn)干涉他自己玩的方式，這會(huì)破壞孩子的獨(dú)立性。漸漸地，寶貝的獨(dú)立性成長(zhǎng)為不需要你守在身旁，只要聽(tīng)見(jiàn)你的聲音或者知道你在另一房間做事，就放心了，這是寶貝的安全感得到進(jìn)一步發(fā)展和水平提升的表現(xiàn)。

　　4.安全度過(guò)分離焦慮的考驗(yàn)

　　寶貝的安全感并不是直線發(fā)展，而是在經(jīng)歷一次次考驗(yàn)中螺旋上升的，其中最大的一次考驗(yàn)就是3歲左右上幼兒園所面臨的分離焦慮。即使已經(jīng)建立了較好安全感的寶貝也會(huì)哭鬧，因?yàn)榇蟀胩旎蛘咭惶煲?jiàn)不著自己的看護(hù)者，認(rèn)識(shí)發(fā)展水平有限的寶貝以為自己被拋棄了，但是只要父母堅(jiān)持送他上幼兒園，而不是“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”，一般一兩個(gè)月以后，寶貝的認(rèn)識(shí)水平就會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍，安全地度過(guò)分離焦慮。可見(jiàn)，發(fā)展水平高的安全感是父母不在眼前，寶貝也感到安全，當(dāng)然，達(dá)到這一步是有前提基礎(chǔ)的，即寶貝1歲之前只要有需求，父母總是及時(shí)出現(xiàn)在眼前，看來(lái)養(yǎng)育寶貝還是“有耕耘就有收獲”，并且是“早耕耘早收獲”喲！