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家長這樣給寶寶添加輔食,小心寶寶拉肚子

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2023年08月18日 14:30:49 

  添加輔食后腹瀉

  小兒的腸胃調(diào)節(jié)能力差,喂養(yǎng)不當(dāng)可致胃腸功能紊亂,比如輔食添加品種過多、變換過頻,孩子的腸胃不適應(yīng),就會(huì)發(fā)生腹瀉。還有就是寶寶胃腸道免疫能力低,只要食物受到一點(diǎn)污染,就可能引起小兒腹瀉。

  家長注意:如果寶寶腹瀉不嚴(yán)重,可以維持輔食原有的添加量再繼續(xù)觀察兩三天。如果情況有所好轉(zhuǎn),待寶寶恢復(fù)正常后再加量和給予新食物;如果繼續(xù)加重,要暫停輔食幾天再試,類似情況再次發(fā)生,建議媽媽給寶寶更換其他輔食。

  特別強(qiáng)調(diào):寶寶久瀉不止或癥狀反復(fù),家長應(yīng)盡快將寶寶的大便標(biāo)本置于塑料盒或保鮮膜內(nèi)送到醫(yī)院檢查,及早確定原因,尋找有效治療方法。

  添加輔食后便秘

  如果孩子添加輔食后大便干結(jié)、排便費(fèi)力,那就是便秘了。便秘是嬰幼兒添加輔食后較常見的問題,可以從保證腸道菌群正常和足夠纖維素?cái)z入兩個(gè)方面來預(yù)防和治療便秘。

  特別強(qiáng)調(diào):并不是說為了預(yù)防便秘,食物加工就應(yīng)該粗糙,過粗易出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹瀉。食物加工要適當(dāng)。此外,注意蔬菜的供給,也有利于腸道健康,預(yù)防便秘。

家長這樣給寶寶添加輔食,小心寶寶拉肚子

  添加輔食后過敏

  過敏是免疫系統(tǒng)對天然無害物質(zhì)的過度反應(yīng)。所以任何食物、接觸物、空氣內(nèi)附著物都可能引起過敏。對于嬰幼兒來說,食物過敏最為常見。

  過敏的癥狀:腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、嘴唇腫脹、眼皮腫脹、起紅疹、啼哭、不安等等。給寶寶喂新的食物品種時(shí)最好是上午,并及時(shí)觀察,一旦寶寶有不適,及時(shí)就醫(yī)。

  懷疑食物過敏應(yīng)從停止進(jìn)食可疑過敏食物做起。家長要一種一種地添加,每次添加的新食物至少堅(jiān)持三天,并觀察孩子對食物的接受狀況。

  急性過敏24小時(shí)之內(nèi)就會(huì)發(fā)生,慢性過敏會(huì)于三天內(nèi)發(fā)生,所以,添加一種新食物要觀察至少三天時(shí)間。通過這種方法很容易就能發(fā)現(xiàn)食物過敏原。

  家長往往擔(dān)心在孩子的飲食中去除某些食物有可能會(huì)影響到其生長發(fā)育。

  其實(shí),只要合理搭配食物,營養(yǎng)不會(huì)出現(xiàn)缺失。比如:當(dāng)孩子不能吃雞蛋時(shí),給他保證奶量,在米粉、米粥或面條的基礎(chǔ)上,添加蔬菜和肉泥,一樣能夠保證營養(yǎng)。

  總之,寶寶添加輔食都有一個(gè)習(xí)慣過程,此時(shí)讓寶寶熟悉多種食物,特別是蔬菜類,有利于兒童期完成食物轉(zhuǎn)換。具體的方法與技巧是:

  1、食物加入應(yīng)由少到多

  即在哺乳后立即給予嬰兒少量強(qiáng)化鐵的米粉(1勺→2勺→多勺),6~7月齡后可代替1~2次乳量;

  2、一種到多種

  如蔬菜的引入,應(yīng)每種菜泥嘗2次/日,直至3~4日嬰兒習(xí)慣后再換另一種,以刺激味覺的發(fā)育。單一食物引入的方法可幫助了解嬰兒是否出現(xiàn)食物過敏;

  3、應(yīng)注意引入的方法和食物的質(zhì)地

  如用勺、杯進(jìn)食可幫助口腔動(dòng)作協(xié)調(diào),學(xué)習(xí)主動(dòng)吞咽;7~9個(gè)月后食物的質(zhì)地從泥狀過渡到碎末狀可幫助學(xué)習(xí)咀嚼,增加食物的能量密度,以訓(xùn)練及增強(qiáng)嬰兒的進(jìn)食能力;

  4、注意嬰兒神經(jīng)心理發(fā)育

  如允許手抓食物,既可增加?jì)雰哼M(jìn)食的興趣,又有利于眼手動(dòng)作協(xié)調(diào)和培養(yǎng)獨(dú)立能力。

  媽媽們記。含F(xiàn)在一點(diǎn)一滴的用心,可以給寶寶建立起良好的腸道防御屏障,會(huì)讓寶寶一輩子受益的哦!

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