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寶寶的第一口輔食為什么是嬰兒米粉?

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2023年05月25日 15:23:30 

  很多媽媽都有一個(gè)疑問(wèn)就是,給寶寶多大可以喂食米粉,什么時(shí)候可以把米粉給停了,寶寶可以天天吃米粉嗎?

  不可否認(rèn)的是。米粉的確是寶寶的最佳輔食,尤其是含鐵的嬰兒米粉,可以滿足寶寶一天一天不斷長(zhǎng)大時(shí)對(duì)鐵元素的需求。一小袋米粉可以沖出一大碗米糊,但是其實(shí)并沒(méi)有多少,隨著寶寶的一天天長(zhǎng)大,如此少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)顯然不能再滿足寶寶的生長(zhǎng)需求。

  那么,米粉應(yīng)該什么時(shí)候吃?當(dāng)寶寶還是6個(gè)月時(shí),寶寶米粉絕對(duì)是喂養(yǎng)食物的首選,但是我們?nèi)匀豢梢栽谄渌矫娑蓟c(diǎn)心思。

  方法一:把不同的當(dāng)季蔬菜加到米粉或者米湯里,你可以做出不同口味的米粉,比如番茄米粉、南瓜糊等。

  如果寶寶月齡比較小,還沒(méi)有到6個(gè)月,但是每天吃母乳又覺(jué)得不夠,有一個(gè)比較好的方式是方式通過(guò)吸奶器取出母乳之后,加熱和米粉一起沖調(diào),這樣的做法可以讓米粉變得更加有營(yíng)養(yǎng)。

寶寶的第一口輔食為什么是嬰兒米粉?

  7個(gè)月:從米糊到米泥

  這個(gè)時(shí)候,沖調(diào)米粉可以適當(dāng)?shù)臐獬硪稽c(diǎn),并且嘗試新的輔食,可以給寶寶添一些肉食。

  方法二:用土豆、胡蘿卜、香蕉、紅薯、雞肉或者魚肉作為食材,可以做出比如說(shuō),胡蘿卜肉泥、土豆蘋果泥、雞肉土豆泥。

  8個(gè)月:可以嘗試加蛋黃

  這個(gè)時(shí)間段米糊、米泥依舊是寶寶輔食的主角,不過(guò)可以嘗試加入蛋黃,而且需要注意的是給寶寶加蛋黃的量要從少到多,盡量給寶寶一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

  9個(gè)月:從泥向糕的過(guò)渡階段

  這個(gè)月,給寶寶的輔食要變得更加濃稠,逐漸轉(zhuǎn)變成糕狀。因?yàn)楦鉅畹妮o食通常比較干,可以搭配一些米糊、粥和湯等。

  10個(gè)月:可以不吃米粉了

  十個(gè)月的寶寶已經(jīng)有能力吃一些比較軟的米飯,或者是面條。所以超過(guò)這個(gè)月份就別再喂給孩子吃了。

  寶寶輔食小知識(shí):為什么寶寶的第一口輔食是嬰兒米粉?

  嬰兒米粉是在以大米喂原料的基礎(chǔ)上,根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)需求,添加了鈣、鐵、維生素A等各種營(yíng)養(yǎng)元素和維生素,增強(qiáng)寶寶體質(zhì),提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

  而寶寶因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候體內(nèi)的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡,而又不能從母乳中得到足夠的鐵元素,而從其他的食物給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)是比較好的選擇,相比起米飯、粥之類的食物目前寶寶消化不了,做蛋羹難免營(yíng)養(yǎng)元素單一,還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。

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