很多媽媽都有一個疑問就是,給寶寶多大可以喂食米粉,什么時候可以把米粉給停了,寶寶可以天天吃米粉嗎?
不可否認(rèn)的是。米粉的確是寶寶的最佳輔食,尤其是含鐵的嬰兒米粉,可以滿足寶寶一天一天不斷長大時對鐵元素的需求。一小袋米粉可以沖出一大碗米糊,但是其實并沒有多少,隨著寶寶的一天天長大,如此少的營養(yǎng)物質(zhì)顯然不能再滿足寶寶的生長需求。
那么,米粉應(yīng)該什么時候吃?當(dāng)寶寶還是6個月時,寶寶米粉絕對是喂養(yǎng)食物的首選,但是我們?nèi)匀豢梢栽谄渌矫娑蓟c心思。
方法一:把不同的當(dāng)季蔬菜加到米粉或者米湯里,你可以做出不同口味的米粉,比如番茄米粉、南瓜糊等。
如果寶寶月齡比較小,還沒有到6個月,但是每天吃母乳又覺得不夠,有一個比較好的方式是方式通過吸奶器取出母乳之后,加熱和米粉一起沖調(diào),這樣的做法可以讓米粉變得更加有營養(yǎng)。
7個月:從米糊到米泥
這個時候,沖調(diào)米粉可以適當(dāng)?shù)臐獬硪稽c,并且嘗試新的輔食,可以給寶寶添一些肉食。
方法二:用土豆、胡蘿卜、香蕉、紅薯、雞肉或者魚肉作為食材,可以做出比如說,胡蘿卜肉泥、土豆蘋果泥、雞肉土豆泥。
8個月:可以嘗試加蛋黃
這個時間段米糊、米泥依舊是寶寶輔食的主角,不過可以嘗試加入蛋黃,而且需要注意的是給寶寶加蛋黃的量要從少到多,盡量給寶寶一個適應(yīng)的過程。
9個月:從泥向糕的過渡階段
這個月,給寶寶的輔食要變得更加濃稠,逐漸轉(zhuǎn)變成糕狀。因為糕狀的輔食通常比較干,可以搭配一些米糊、粥和湯等。
10個月:可以不吃米粉了
十個月的寶寶已經(jīng)有能力吃一些比較軟的米飯,或者是面條。所以超過這個月份就別再喂給孩子吃了。
寶寶輔食小知識:為什么寶寶的第一口輔食是嬰兒米粉?
嬰兒米粉是在以大米喂原料的基礎(chǔ)上,根據(jù)寶寶的生長需求,添加了鈣、鐵、維生素A等各種營養(yǎng)元素和維生素,增強寶寶體質(zhì),提供豐富的營養(yǎng)。
而寶寶因為這個時候體內(nèi)的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡,而又不能從母乳中得到足夠的鐵元素,而從其他的食物給寶寶增加營養(yǎng)是比較好的選擇,相比起米飯、粥之類的食物目前寶寶消化不了,做蛋羹難免營養(yǎng)元素單一,還可能會導(dǎo)致寶寶過敏。