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媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年04月25日 15:44:47 

  蠔油杏鮑菇原料:杏鮑菇400克、豬肉200克、鹽、醬油2勺、蠔油1勺、淀粉1勺、白糖半勺、黑胡椒做法:

  1. 杏鮑菇洗凈,切片;肉切片,加醬油1勺、淀粉1勺抓勻,腌10分鐘。

  2. 調(diào)醬汁:蠔油1勺、醬油1勺、糖半勺,拌勻后待用。

  3. 鍋中熱油,下肉片,炒散,入杏鮑菇片,炒勻。

  4. 倒入調(diào)好的醬汁,撒上黑胡椒粉,蓋上鍋蓋,小火煮3—5分鐘,撒適量的鹽,大火略收汁即可。

  肉末燒豆腐原料:豆腐2塊、豬肉餡50克、油、鹽、姜、蒜、花椒、老抽、淀粉、豆瓣醬、辣椒粉做法:

  1. 豆腐切小塊,放入鍋中焯水撈起。

  2. 鍋里熱油,倒入姜末、蒜末爆香,放入肉末,炒至斷生,加入豆瓣醬,炒出紅油,加入辣椒粉和花椒,繼續(xù)炒香,倒入一碗水,大火燒開(kāi)。

  3. 用半碗水兌開(kāi)2湯匙的淀粉,勾芡,調(diào)入少許鹽,撒入少許蔥花,肉末和醬汁能包裹著豆腐即可。

  西蘭花炒蝦仁原料:蝦仁8只、西蘭花1小個(gè)、鹽、蒜、生抽、淀粉、油做法:

  1. 西蘭花洗凈,用淡鹽水浸泡30分鐘,去掉粗莖,擇成小朵;蝦仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。

  2. 鍋中注入適量清水,燒開(kāi)后加入少許鹽,將西蘭花放入,煮幾分鐘熟透后撈出。

  3. 鍋中倒入少許油,下蒜末和蝦仁翻炒變色后,放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。

  紅燒魚(yú)塊原料:草魚(yú)1條、味精1.5克、蔥5克、姜5克、八角、生抽30克、老抽20克、蠔油30克、白糖20克、黃酒30克、油做法:

  1. 魚(yú)洗凈剁成長(zhǎng)方塊,放少許面粉+淀粉、五香粉、鹽抓勻。

  2. 鍋中放油,油熱將腌好的魚(yú)塊放入油中炸至兩面金黃,撈出控油。

  3. 鍋留底油放入姜片、蔥段爆香,倒入黃酒、生抽、老抽、白糖,八角大料,加入一大杯熱水燒開(kāi)。

  4. 放入魚(yú)塊、鹽、大火燒開(kāi)后用湯勺舀去浮沫,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,撿去八角大料蔥段等,倒入蠔油,用旺火收濃湯汁,放入味精即可出鍋。

  粉蒸胡蘿卜原料:胡蘿卜1根、玉米面2小勺、油、鹽、味精、蔥、蒜、干辣椒、香菜做法:

  1. 胡蘿卜去皮切細(xì)絲,將細(xì)玉米面拌入胡蘿卜絲中,使每根胡蘿卜絲表面均勻的粘一層玉米面,再加入鹽、味精拌勻,放入盤(pán)子中,把剩下的干粉也撒入胡蘿卜中。

  2. 放胡蘿卜絲的盤(pán)子加蓋保鮮膜,放入蒸鍋大火上汽后轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘取出。

  3. 蔥、蒜切末,香菜、干辣椒切段,在蒸好的粉蒸胡蘿卜絲上依次放入香菜段、蔥末、蒜末、干辣椒段,鍋內(nèi)燒熱油,用燒熱的油澆在干辣椒上拌勻即可。

  京醬雞蛋原料:雞蛋2個(gè)、豆腐皮、油、鹽、香油、甜面醬、大蔥、白酒、白糖做法:

  1. 豆腐皮用開(kāi)水汆燙兩次,沖洗干凈、切成大小合適的方塊;大蔥洗凈切成蔥絲;雞蛋加入適量水?dāng)嚧,加入適量鹽和幾滴白酒,攪打成均勻的蛋液。

  2. 鍋中放一大勺油燒熱,將蛋液倒入,等蛋液微微凝固轉(zhuǎn)中小火,將蛋液炒成雞蛋塊,鏟出。

  3. 鍋里放適量油,將甜面醬倒入鍋中,小火炒醬,加入1勺糖、1勺香油,慢慢炒至醬液粘稠,將事先炒好的雞蛋放入,醬和蛋翻炒均勻即可。

  紅燒牛肉原料:牛肉、油、鹽、姜、蒜、八角2個(gè)、花椒1撮、桂皮1塊、干辣椒、料酒、生抽、白糖、草果1個(gè)、香葉4片、郫縣豆瓣、五香粉、小蔥5克做法:

  1. 牛肉洗凈,放進(jìn)沸水中,加入料酒,煮開(kāi)瀝干水份,切成小塊。

  2. 鍋內(nèi)適量的油,燒熱后加入蔥、姜、蒜炒香,放入牛肉塊炒干水分。

  3. 再放豆辨醬炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均勻,加入浸過(guò)牛肉的開(kāi)水,放入高壓鍋內(nèi)壓20分鐘即可。

  牛奶燉蛋原料:土雞蛋2個(gè)、牛奶250毫升、杏仁10粒、芒果1個(gè)、白糖2湯匙做法:

  1. 雞蛋打成蛋液,加2湯匙糖入蛋液中,用篩網(wǎng)過(guò)濾1次。

  2. 將牛奶倒入蛋液中,朝一個(gè)方向攪拌至均勻,靜待3分鐘,將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過(guò)濾1次,把過(guò)濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

  3. 碗表面蒙上保鮮膜,用牙簽在表面扎幾個(gè)小孔,放到蒸鍋里,蓋上蓋子,中大火蒸15分鐘,撕下保鮮膜即可。

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