胎兒一般在懷孕后的第七周開(kāi)始活動(dòng)。胎兒的活動(dòng)是豐富的，有吞羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉(zhuǎn)身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后會(huì)做出各種反應(yīng)。因此，這個(gè)時(shí)候孕婦不僅可以撫摸胎兒與其進(jìn)行信息的溝通、交流感情，還應(yīng)當(dāng)撫摸胎兒，幫助胎兒做"體操"。

　　1、撫摸方法孕婦平躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下，用一個(gè)手指輕輕按一下胎兒再抬起，此時(shí)胎兒會(huì)立即有輕微胎動(dòng)以示反應(yīng);有時(shí)則要過(guò)一陣子，甚至做了幾天后才有反映。

　　2、撫摸時(shí)間一般以早晨和晚上開(kāi)始做為宜，每次時(shí)間不要太長(zhǎng)，5~10 分鐘即可。

　　3、注意事項(xiàng)在開(kāi)始輕輕按一下時(shí)，如果胎兒"不高興"，他會(huì)用力的掙脫或蹬腿反射 ，這時(shí)就應(yīng)當(dāng)馬上停下來(lái)。過(guò)幾天后，胎兒對(duì)母親的手法適應(yīng)了，再?gòu)念^試做，此時(shí)當(dāng)母親的手一按，胎兒就主動(dòng)迎上去做出反應(yīng)。

　　實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦�，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作，給胎寶寶以觸覺(jué)的刺激。剛開(kāi)始時(shí)，胎寶寶不會(huì)做出反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不要灰心，一定要堅(jiān)持長(zhǎng)久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間，胎寶寶會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

　　注意事項(xiàng)：開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等胎寶寶做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時(shí)注意胎寶寶的反應(yīng)，如果感覺(jué)到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

　　這種方法經(jīng)150名孕婦采用，結(jié)果生下來(lái)的嬰兒在聽(tīng)、說(shuō)和使用語(yǔ)言方面都獲得最高分，有助于孩子的智能發(fā)展。