撫摸肚皮是每個孕媽咪都做過的事情，一是能夠增加自己的幸福感，二是能夠和腹中的寶寶進行互動，作為胎教的一個重要工作。有些準爸爸也參與到撫摸肚皮中，與妻子一起分享孕育生命的幸福感。還有些孕媽咪是為了去除肚皮上的妊娠紋，每晚必須涂上去妊娠紋膏，茶油等再加以輕輕揉摸。總之撫摸肚皮是每個孕媽咪都很幸福做的事情，那撫摸肚皮真的有利于胎兒嗎？怎么樣撫摸肚皮才是適當?shù)�？下面就讓小編和大家講講撫摸肚皮的原理和方法。

　　原理篇

　　根據(jù)胎兒的生命在于運動的這個道理，胎教理論主張適時適當?shù)貙μ�兒進行愛撫和拍打等動作刺激，既能使胎兒感到安全感，又能激發(fā)胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長，在動作發(fā)育的同時，也促進了大腦的發(fā)育。另外，通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的信息，同時也交流了彼此的感情。

　　方法篇

　　孕婦先排空小便，仰臥在床上，全身放松，雙于輕放在胎兒頭上，也可將上身墊高，采取半仰臥姿勢，不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名寧，并將雙于手指放在腹部，從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一手指輕按一下腹部后馬上抬起，胎兒能馬上做出反應。胎兒的反應速度也有快有慢。在撫摸胎兒時，隨時要注意胎兒的反應，如果胎兒對撫摸刺激不高興，就有可能用力掙扎或者蹬腿，這時應馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸后，過一會就輕輕蠕動作也反應，這種情況可以繼續(xù)撫摸，一有持續(xù)幾分鐘再停止，或改用語言、音樂的方法。撫摸胎兒的時間，以5-10分鐘為宜，一般早晚各一次，要選擇在胎兒精神狀態(tài)良好時進行，如傍晚胎動頻繁時。做丈夫的也可以協(xié)助妻子來完成。

　　胎教提醒

　　懷孕晚期，臨近產(chǎn)期不宜進行觸摸動作。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規(guī)則了宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產(chǎn)。

　　孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。撫摸胎兒時，動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安撫。時間不要超過10分鐘，否則只能是拔苗助長，適得其反。

　　許多事情都有兩面性，一直被認為是胎教好方法的撫摸也有不適宜的時候，撫摸肚皮也是需要掌握好的方式和方法的。不同時期應注意掌握不同的撫摸方法，如果撫摸不當，極易造成不良的后果，比如未足月的孕婦頻繁摸肚皮，相當于打催產(chǎn)針，易造成以上所提到的早產(chǎn)等癥狀，另外，其他人撫摸孕婦肚皮是應小心提醒，用法不當會造成臍帶繞頸，用力過猛將引起孕婦不適或者更嚴重后果。經(jīng)常性的不當撫摸還容易照常胎位不正，不利于產(chǎn)婦的正常分娩。