撫摸胎教的正確方法，本文詳細介紹關于撫摸胎教的知識，撫摸胎教可以安排在妊娠24周后進行.起床后和臨睡前是比較好的時間段(具體時間由父母的工作性質(zhì)及作息時間而定.最好定時)，一般每次進行約5分鐘，每天3次，要盡量避免在飽食后進行。

　　撫摸胎教的正確方法：

　　進行撫摸前，孕婦先排空小便，一于床上仰臥，下腳膝關節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松.此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。撫摸可山媽媽進行，也可由爸爸進行，或輪流進行。先用手在腹部輕輕撫摸片刻，再用手指在胎兒的外部輕壓一下，可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摸或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，胎兒的反應會越來越明顯。這時就要留意胎兒的反應類型和反應速度，如果胎兒對父毋的撫摸感到不高興.就會以用力掙脫或者蹬腿來反應。這時，父毋應該停止撫摸。如果胎兒受到撫摸后，過了一會，胎兒才以輕輕的蠕動作出反應，這表示胎兒已習慣指壓，并主動迎上來.這時就可以繼續(xù)撫摸。孕28周以后.輕輕地觸摸配合輕輕地指壓可仄別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則而經(jīng)常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時.胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摸以安撫之。撫摸從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部再到肢體，輕柔有序。撫摸時間不宜過長，以5-10分鐘為宜。撫摸可以與數(shù)胎動結(jié)合進行，并且將情況記錄在胎教日記中。

　　在用手撫摸胎兒的同時，別忘了同時還應該輕輕地、充滿柔情地對胎兒說話.讓胎兒更強烈地感受到父母的愛意。父母也可以在觸摸胎兒的時候相互間談談心、交流交流感情.憧慷一下寶寶出生后美好的生活，背造出溫馨、親密的氣氛，這樣有利于加深一家三口間的感情。

　　撫摸胎教的正確方法注意事項：

　　撫摸胎教是促進胎兒身心發(fā)育、加深父毋與胎兒之間悄感聯(lián)系的有效方法。胎兒和孕婦都是此項胎教運動的參與者.也是我們精心呵護的對象.在進行撫摸胎教時也有一些事項需要引起高度注意:

　　(1)撫摸及按壓時動作一定要輕柔.以免用力過度引起愈外。

　　(2)有的孕婦在孕中期、孕晚期經(jīng)常會有一陣陣的腹壁變硬.這可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時絕對不能進行撫摸胎教，以免引起早產(chǎn).但可以進行音樂胎教和語言胎教。

　　(3)進行撫摸肋教時一定要保持好心情.胎兒不是一個無感覺、無頭腦的東西，他對悄感也有較靈峨的感受。我國古代不少中醫(yī)提出過帶告，孕婦發(fā)怒時氣血會不調(diào)和，會使胎兒得胎毒，出現(xiàn)多種器官性傷害。國外有專家甚至認為一個人悄緒如處于比較平和愉快的狀態(tài)，身休內(nèi)會分泌多種能補養(yǎng)身體的化學物質(zhì)以及有利于健康的激家;相反，如情緒處于不快、優(yōu)郁狀態(tài)，身體內(nèi)則會分泌多種有害物質(zhì)，經(jīng)常這樣就會得心臟病、痛癥等多種疾病。對孕婦也是如此，所以孕婦以好心情來撫摸胎兒，心中充滿了對胎兒的關愛，氣血就處于很頹暢的狀態(tài)，胎兒的氣血也會隨之變得更順楊.這對胎兒的機體保持順利平衡的發(fā)育很有利，對胎兒大腦的平衡發(fā)育也很有利。同時，孕婦充滿愛意的撫摸會是一種感受上的滋補劑.對胎兒心情會起到很好的撫慰作用，有利于胎兒情志個性的健康發(fā)展。

　　(4)孕婦做撫摸胎教要有規(guī)律，不要以為撫摸胎教有好處，就不時去做，打擾了胎兒的休息，尤其是胎兒在睡覺時，不要去打擾他。一般胎兒踢腳時表明他正醒著.可以做1次;另外，孕婦鈴日中午午睡前、晚上睡覺前定時做.胎兒會漸漸適應這個規(guī)律。

　　(5)有些孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，皆不宜使用撫摸胎教，建議川其他胎教方法代替。

　　所以在選擇撫摸胎教的時候一定要注意以上這些問題。而且在胎教方面有很多要注意的，只有注意這些了才能保障寶寶的未來健康。