材料:鱸魚(yú)1條,老姜1塊。
做法:鱸魚(yú)洗凈,魚(yú)身劃下二刀,老姜切片。鍋中放水煮沸后將魚(yú)放入,待水再次沸起時(shí)放入姜片,然后,再加入少許的鹽、雞精調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)中益氣,幫助傷口復(fù)原,盡快恢復(fù)產(chǎn)后元?dú),幫助寶寶吸收消化,有催乳作用?/p>