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月子食譜:黃燜勺雞

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年12月30日 09:33:05 

  【配料】:主料:勺雞2 只。

黃燜勺雞

  黃燜勺雞

  【調(diào)料】:精鹽、醬油、甜面醬、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、蔥末、姜末、素油。

  ·特色:黃燜勺雞可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。食之可以健脾胃,滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健康少病。

  【操作】

  1.將勺雞去毛、內(nèi)臟、腳爪洗凈,放鍋內(nèi)煮半熟撈出洗凈,剁成塊。

  2.鍋加油燒熱,放入茴香炸一下?lián)瞥霾灰,放蔥、姜煸鍋,加甜面醬炒

  熟,放入雞塊、鹽、醬油、白糖,添適量湯燒開,撇去浮沫,蓋上蓋,放火上火靠 至肉爛湯濃時(shí)加味精,用濕淀粉勾芡,淋花椒油,出鍋裝盤即可。 推薦月子食譜:蛋品類共四種

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