【食材】

　　當歸20克，川芎IO克，紅花6克，干姜6克，生山楂30克桃仁15克，粳米IOO克，紅棗4粒，紅糖適量。

　　【制法】

　　先將當歸、川芎、紅花、干姜放八砂鍋內(nèi)，加入適量水，煎40分鐘，去渣取汁，加入適量紅糖備用;將粳米、紅棗、桃仁一起放入砂鍋內(nèi)，加入水用小火煨煮成稠粥，然后倒進前面的煎藥汁，拌勻，繼續(xù)煮到開鍋即可。

　　【功效】

　　適用于淤血留滯引起的產(chǎn)后腰痛或腰部疼痛連帶下腹、痛處固定不移的產(chǎn)婦。