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藥膳食譜:清燉甲魚

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年09月17日 14:14:53 

清燉甲魚

  食材:活甲魚1只,蔥節(jié)、姜塊、料酒、鹽、味精、蒜泥各適量。

  藥膳養(yǎng)生小食譜,蓯蓉一補(bǔ),固腎鎖陽(yáng)

  做法:將甲魚宰殺,斬去腳爪洗凈,放入甲魚,加姜、蔥、料酒等調(diào)料及清水淹沒甲魚,用大火燒開,移小火燜2小時(shí),至爛后去姜、蔥、加鹽、味精調(diào)味即可。

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