糖醋雞蛋 (懷孕早期喜食酸味孕婦食用)
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年03月21日 12:01:55
原料:雞蛋1只、胡蘿卜30克。
制法:
1、胡蘿卜洗凈,去皮,切成細(xì)末。
2、雞蛋打散,放入胡蘿卜末,拌勻。
3、將白醋倒入鍋中,放入白糖,倒入準(zhǔn)備好的雞蛋液,翻炒至雞蛋熟即可。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養(yǎng)師友情提示:
雞蛋中含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),并含有豐富的能幫助胎兒大腦發(fā)育的卵磷脂,這款糖醋雞蛋適合懷孕早期喜食酸味的孕婦食用。