原料：

　　豌豆（煮）200克、西紅柿3個(gè)、母乳或配方奶100毫升

　　適合8個(gè)月以上的寶寶食用

　　1.準(zhǔn)備食材

　　2.豌豆入鍋煮熟

　　3.稍涼后去皮備用

　　4.豌豆用攪拌機(jī)攪拌成細(xì)膩的泥狀，倒入母乳或配方奶。

　　5.將豌豆泥裝入裱花袋，裝上葉子花嘴

　　6.番茄切開(kāi)，用勺子挖空，再將豌豆泥擠上即可

　　小貼士：

　　豌豆中富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。

　　多吃豌豆可以保持大便通暢，起到清潔大腸的作用。豌豆淡煮常吃，可以治療氣血虛弱。西紅柿可以健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便。