材料：50克南瓜、200克黑豆、10克糖

　　做法：

　　1）將黑豆洗凈，泡水8小時(shí)，再放入攪拌機(jī)中加清水?dāng)嚧�，濾取湯汁；

　　2）將南瓜削皮去子、洗凈、切片，入沸水中煮軟；

　　3）鍋中倒入黑豆?jié){煮沸，再加入南瓜和糖，一起煮至南瓜熟爛即可。