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嬰兒補鈣食譜:牛奶燉蛋

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2019年12月02日 10:26:05 

牛奶燉蛋

  原料:土雞蛋2個、牛奶250毫升、杏仁10粒、芒果1個、白糖2湯匙

  做法:1. 雞蛋打成蛋液,加2湯匙糖入蛋液中,用篩網(wǎng)過濾1次。

  2. 將牛奶倒入蛋液中,朝一個方向攪拌至均勻,靜待3分鐘,將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過濾1次,把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

  3. 碗表面蒙上保鮮膜,用牙簽在表面扎幾個小孔,放到蒸鍋里,蓋上蓋子,中大火蒸15分鐘,撕下保鮮膜即可。

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