核桃有助于促進(jìn)智力發(fā)育，提高記憶力，另外還有潤肺養(yǎng)神的作用。

　　用料：紅棗50克，花生20克，核桃，奶粉

　　做法：

　　1、將大棗去核，核桃取仁

　　2、將高壓鍋里加適量的水，放入大棗、花生、核桃。煮20分鐘后出鍋

　　3、將大棗和核桃、花生連同煮好的湯水一起放入攪拌機(jī)攪拌成糊狀

　　4、將糊裝入碗中，將沖泡好的奶裝入管中擠出糖果的形狀