原料:芝麻20克。
做法:芝麻研磨成粉,用涼開(kāi)水調(diào)勻。鍋中煮些許開(kāi)水,水開(kāi)后一邊攪拌一邊把芝麻漿倒入鍋中。滾開(kāi)后,持續(xù)攪拌約2分鐘即可。
補(bǔ)鈣奧妙:芝麻含有豐富的鈣。不過(guò)芝麻糊不可讓寶寶多吃,因芝麻含有油脂,容易引起寶寶腹瀉。另外由于寶寶的胃腸功能發(fā)育不是很完善,最好不要給寶寶選擇過(guò)甜的,否則寶寶容易厭食。