原料:雞蛋1個(gè)、蝦皮適量。
做法:
1、蝦皮洗凈、浸泡后,撈出切碎。
2、雞蛋去殼后,取蛋黃加適量溫開水打勻。
3、放入蝦皮后,隔水小火蒸熟。
營(yíng)養(yǎng)盤點(diǎn):雞蛋的營(yíng)養(yǎng)全面、豐富,但蛋清不適合1歲以內(nèi)的寶寶食用,所以本階段的寶寶只取蛋黃用。
適合月齡:7個(gè)月以上的寶寶。