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解暑降火類:酸梅湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年11月04日 10:59:26 

  材料

酸梅湯

  烏梅7顆,山楂約30片,甘草15g,陳皮10g,冰糖30g,清水1000ml

  做法

  1.將烏梅,干山楂片,甘草和陳皮放入碗中,用清水浸泡5分鐘

  2.將浸泡后的材料洗凈、瀝干備用

  3.注入清水,放入微波爐,中高火加熱18分鐘

  4.取出酸梅湯,放入冰糖,稍稍攪勻,待酸梅湯晾涼后,濾掉煮湯材料,放入冰箱冷藏2小時(shí)即可飲用

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