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解暑降火類: 老冬瓜荷葉解暑湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年11月04日 10:50:10 

  材料:新鮮荷葉2塊,老冬瓜500克,炒扁豆、苡仁、赤小豆、豬苓、澤瀉、土茯苓、木棉花各12克,燈芯花5扎,食鹽少量。

 老冬瓜荷葉解暑湯

  做法:

  1. 老冬瓜洗凈,連皮、仁切成塊,其他材料洗凈備用;

  2. 把材料全放入煲內加足量清水,大火煲沸改用小火煲3小時;

  3. 加入食鹽適量即可服用。

  功效:消涼解暑、止渴生津、治瀉痢,解火熱。

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