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解暑降火類:老黃瓜煲豬尾骨大魚尾湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年01月26日 14:56:49 

  材料:老黃瓜500克、綠豆80克、海帶20克、豬尾骨300克、大魚尾1尾、生姜3片、食鹽適量。

老黃瓜煲豬尾骨大魚尾湯

  做法:

  1. 綠豆、海帶浸泡,老黃瓜洗凈切塊,豬尾骨洗凈切段,大魚尾洗凈;

  2. 起鍋,小火將魚尾煎至微黃后起鍋;

  3. 將老黃瓜、綠豆、海帶、豬尾骨、大魚尾一起放入鍋中,加入足量清水,大火煮沸后改用小火煲2小時(shí);

  4. 加入食鹽適量即可食用。

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