材料:老黃瓜500克、綠豆80克、海帶20克、豬尾骨300克、大魚(yú)尾1尾、生姜3片、食鹽適量。
做法:
1. 綠豆、海帶浸泡,老黃瓜洗凈切塊,豬尾骨洗凈切段,大魚(yú)尾洗凈;
2. 起鍋,小火將魚(yú)尾煎至微黃后起鍋;
3. 將老黃瓜、綠豆、海帶、豬尾骨、大魚(yú)尾一起放入鍋中,加入足量清水,大火煮沸后改用小火煲2小時(shí);
4. 加入食鹽適量即可食用。