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哺乳期退奶食譜:炒麥芽肉片湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年10月15日 09:50:46 

  主料: 麥芽 150克  豬肉(瘦) 240克

炒麥芽肉片湯

  輔料: 蜜棗 30克

  調(diào)料: 鹽 3克

  制作工藝

  1. 麥芽用鍋炒至微黃。

  2. 將蜜棗洗凈。

  3. 瘦豬肉用水洗凈抹干,切片,加入腌料,腌透入味。

  4. 將洗凈的蜜棗,炒麥芽放入煲滾的水中,繼續(xù)煲45分鐘。

  5. 放入豬肉,滾至瘦豬肉熟透。

  6. 以細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。

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