通乳調(diào)理 乳母食譜 氣血雙補調(diào)理 活血化瘀調(diào)理
主料: 童子雞 1200克
輔料: 黨參 20克 白術(shù) 10克 當歸 10克 熟地黃 15克
調(diào)料: 鹽 7克 花椒 10克 五香粉 1克 黃酒 50克 植物油 100克 大蔥 15克
制作工藝
1. 將黨參、白術(shù)、當歸、熟地去凈灰渣,烘干,制成粉末。仔雞宰殺后取出內(nèi)臟,宰去足爪,洗凈。
2. 將精鹽和15毫升紹酒,與中藥末調(diào)勻,抹在雞身內(nèi)外,放入蒸碗內(nèi),加姜(切片)、蔥(切片)、花椒,入籠蒸熟透,取出揀去姜、蔥、花椒。
3. 炒鍋置旺火上,下菜油燒至七成熱,將雞入油鍋炸成金黃色,至皮酥撈出。
工藝提示 本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
健康提示
1. 補血活血,補脾益氣。
2. 適于氣血不足所致的頭暈、眼花及產(chǎn)后乳少等癥。
KEKO營養(yǎng)師友情提示:
1、童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子同食會導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會上火。
2、黨參:不宜與藜蘆同用。