材料：豬蹄1只，通草3克

　　做法：放水1500毫升，放入砂鍋內(nèi)用武火共煮，水開(kāi)后改文火，煮1只豬蹄，豬蹄在午餐時(shí)吃掉，連續(xù)服3～5天。

　　豬骨通草湯 [通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)]

　　材料：豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，少許醬油

　　做法：豬骨和通草加水1000毫升，熬1～2小時(shí)，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油，一次喝完，每日喝一次，連服3～5天。