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兒童四季食譜:翡翠頭菜卷

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年08月29日 14:06:06 

翡翠頭菜卷

  食材:1顆卷心菜、200g肉餡、1小勺生抽、1/2小勺鹽、2小勺花生油、1/2小勺麻油、適量蔥、適量姜

  做法:1:準(zhǔn)備材料.

  2:在卷心菜根部切一刀。

  3:將葉子一片片摘下,將白色的硬根去掉,然后清洗干凈備用。

  4:胡蘿卜去皮,削成條、然后整形備用,蔥姜切末備用。

  5:肉餡里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺鹽、半小勺麻油和2小勺花生油,拌打均勻后腌制15分鐘

  6:然后加入蔥姜拌勻。

  7:鍋中水燒開,水中加1小勺鹽和幾滴油,將卷心菜放入水中汆燙至軟。

  8:然后撈出過涼水。

  9:取一片葉子瀝干水分,將調(diào)好的肉餡放在葉子一端。

  10:像包春卷一樣包起來。

  11:用胡蘿卜扎緊。

  12:做好的菜卷放在盤子里。

  13:開水鍋上鍋蒸15分鐘即可。

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