材料:青蘿卜、胡蘿卜各50克,魚(yú)丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許
做法:
1、蘿卜都去皮,洗凈,切小塊;芹菜洗凈,切碎末。
2、鍋內(nèi)加水煮開(kāi)后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚(yú)丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。
親親寶貝小貼士:
青蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì),很適合讓寶寶經(jīng)常吃;魚(yú)丸中含有大量的B族維生素,對(duì)寶寶也很好。