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兒童四季食譜:蘿卜魚(yú)丸湯

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年12月05日 14:20:00 

蘿卜魚(yú)丸湯

  材料:青蘿卜、胡蘿卜各50克,魚(yú)丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許

  做法:

  1、蘿卜都去皮,洗凈,切小塊;芹菜洗凈,切碎末。

  2、鍋內(nèi)加水煮開(kāi)后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚(yú)丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。

  親親寶貝小貼士:

  青蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì),很適合讓寶寶經(jīng)常吃;魚(yú)丸中含有大量的B族維生素,對(duì)寶寶也很好。

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