（三）家長還應(yīng)從小開始，培養(yǎng)孩子閱讀文字書的能力。這種孩子一般都伴有不愛閱讀文字愛看帶插圖的書的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了還總是看卡通書。家長尤其要培養(yǎng)孩子快速閱讀的習(xí)慣，要讓孩子借助上下文猜測不認(rèn)識的字的意思。

　�。ㄋ模� 家長還應(yīng)讓兒童有計(jì)劃地參加體育鍛煉和游戲活動(dòng)，如走平衡木、剪紙、擺積木、玩泥巴、走迷宮、溜冰以及各種球類、體操等活動(dòng)。有計(jì)劃的體育活動(dòng)，能夠?yàn)樗麄兂浞痔峁┛�、聽、聞、觸摸等機(jī)會(huì)，使他們的大腦獲取更多的感覺輸入，再整合好這些感覺，做出適應(yīng)性反應(yīng)，使大腦功能得到完善，從而以"動(dòng)"制"動(dòng)"。

　�。ㄎ澹� 選擇適當(dāng)?shù)耐婢摺Ｓ袝r(shí)，玩具使用不當(dāng)也容易引起孩子的注意力不集中�，F(xiàn)在一些高級的自動(dòng)玩具玩法簡單，一按開關(guān)就能開動(dòng)，往往一下就能吸引孩子，孩子用不著長時(shí)間琢磨玩法或動(dòng)腦筋動(dòng)手去玩得更好。這種玩具，孩子也往往很容易失去興趣，如果同時(shí)有許多玩具在吸引孩子，他們的興趣自然會(huì)不斷轉(zhuǎn)移，久而久之。養(yǎng)成了孩子的注意力容易轉(zhuǎn)移的習(xí)慣。因此，家長要挑選一些適當(dāng)?shù)耐婢�、一些傳統(tǒng)的玩具，如七巧板、積木、九連環(huán)等，同時(shí)要注意不要讓孩子一次玩很多玩具，一般來講，孩子手里的玩具不要超過3件，從而培養(yǎng)專注的良好習(xí)慣。 特別應(yīng)該注意的是，家長要特別愛護(hù)孩子的自尊心，多鼓勵(lì)孩子。如果我們能看到孩子身上的自尊心和上進(jìn)心，就等于掌握了教育他們的金鑰匙。

　�。�六）指導(dǎo)孩子制定明確的學(xué)習(xí)任務(wù)表。有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了目標(biāo)和動(dòng)力，才能保持一定的緊張狀態(tài)度，這樣才能有效維持注意力，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀，讓孩子的學(xué)習(xí)形成規(guī)律。當(dāng)然，要求孩子學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間不能太長，也不能要求孩子長時(shí)間做同一件事，因?yàn)槠�勞和長時(shí)間單調(diào)的內(nèi)容是孩子注意力不集中的重要原因六、總結(jié)部分一直以來，心理學(xué)家都認(rèn)為：注意力不穩(wěn)定是3、4歲孩子的共同特征，也就是說，在這個(gè)階段里，孩子為每件東西都感興趣，一會(huì)看看這，一會(huì)看看那，很難把注意力集中在一個(gè)物體上。

　　心理學(xué)家威廉.詹姆士說："我們大人都知道，孩子們的注意力變化很快，這點(diǎn)在我們給他們上的一節(jié)課中可以看得出來。注意力的易變性和孩子注意力的被動(dòng)性，兩者導(dǎo)致的結(jié)果是孩子很難在一件物品上集中注意力，而這一特點(diǎn)則會(huì)增加父母和老師的教育難度。而當(dāng)孩子從難以集中注意力到逐漸開始注意力集中的過程中，他們會(huì)逐漸形成自己的判斷力，性格和意志，促使這個(gè)過程的轉(zhuǎn)變是最重要的，父母和教師要為這個(gè)過程創(chuàng)造條件。"由此看來，如果父母對孩子的任性行為不加以管教，聽?wèi){孩子的好奇心，使其注意力從這個(gè)物體上轉(zhuǎn)移到那個(gè)物體上，那么孩子永遠(yuǎn)不可能集中注意力。

　　在日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)僅僅3歲的孩子在一天里可以連續(xù)不停的重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，即使他周圍很多人再做其他事情：有的人在畫畫，有的人在聊天······但是無論周圍人們在干什么，都影響不到他，他仍然保持高度集中的注意力，在對孩子的注意力進(jìn)行研究的過程中發(fā)現(xiàn)，要想讓孩子一直保持高度集中的狀態(tài)，一個(gè)最主要的條件就是不要干涉他們的行為，讓孩子們自由，讓孩子們充分發(fā)揮出自己的原有狀態(tài)。

　　在給孩子自由的同時(shí)，我們還要給他們提供一些能夠引起他們關(guān)注的東西，在培養(yǎng)孩子注意力時(shí)，應(yīng)從他們感興趣或者需要的事情入手，而不是一味的強(qiáng)迫；相反，如果孩子對這個(gè)事物沒興趣，這個(gè)事物就不能引起孩子的注意力。

　　作為家長，如果孩子遇到這樣的問題，不要一味的去批評孩子，要去發(fā)現(xiàn)問題的根源所在，有的時(shí)候也許孩子也是不知道自己為什么這樣，就是集中不起注意力，自己有時(shí)也是無法控制的，所以家長要幫助孩子換一種方式來認(rèn)識自己，無論孩子年齡大小，都不要讓孩子因此而否認(rèn)自己，要不斷的給自己鼓勵(lì)，如果是幼兒園的小孩，他們需要的更是大人的認(rèn)可，老師的表揚(yáng)，不論怎樣，家長老師都不要忘記孩子每時(shí)每刻都需要我們的鼓勵(lì)