孕期,奶粉幾乎是每個孕媽必備的營養(yǎng)品之一。因為奶粉方便容易沖泡,可以補充孕媽需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時有助于胎寶寶的健康發(fā)育。那么如何挑選孕媽媽奶粉呢?孕婦們一定要知道。奶粉的問題一直都是個問題,從嬰幼兒的奶粉事件中就可以看出來,因而孕媽們一定要重視。
選擇大牌的奶粉
孕媽們在選擇奶粉時,如果自己不知道怎么選,那么就選擇大牌的奶粉。大的品牌實力雄厚,而且知名度高,各方面的硬件條件都會比較成熟,出現(xiàn)造假等情況相對比較低,因此產(chǎn)品會比較可靠。
營養(yǎng)成分表適合的奶粉
孕婦的奶粉的種類不同,因此奶粉所含的營養(yǎng)也是不同的。每個孕婦選擇喝孕婦奶粉多數(shù)是因為自身的需求,需要補充一定的營養(yǎng)元素,因而一定要注意看營養(yǎng)成分表。比如說脂肪含量過高,容易發(fā)胖;鈣的含量是否達標(biāo)等等。
選擇奶源好的奶粉
奶粉是從牛奶中提煉出來的。因此孕媽在選擇奶粉的時候,一定要選擇奶源好的奶粉。奶源指的是哪里產(chǎn)出的奶。奶源的不同,奶粉的質(zhì)量也是不同的。比如說美國或者是新西蘭的奶粉,奶源就是不同的。新西蘭國家是規(guī)定不能給奶牛喂養(yǎng)激素的,而美國就沒有,因為2個地方的奶粉的質(zhì)量也是不同的,需要購買哪種,就要看自己的需求。
注意包裝和生產(chǎn)日期的奶粉
生產(chǎn)日期和生產(chǎn)許可證編號是否齊全,可以預(yù)防購買到假冒,偽劣的產(chǎn)品。同時要注意生產(chǎn)日期,不能買過期或者是即將過期的產(chǎn)品。通常好的奶粉包裝和生產(chǎn)日期都會做得很清晰,不會模糊,而且孕婦奶粉的營養(yǎng)成分多,零售的價格不低,因此可以從這方面來判斷奶粉是否是符合要求。
有些地方在進行奶粉售賣時,是有些奶粉小包裝的可以看到奶粉的色澤,是否是乳白色或者是乳黃色,顆粒是否均勻等等。還有奶粉是否有異味?通常優(yōu)質(zhì)的奶粉是淡淡的奶香味和植物油的味道。
因而,孕婦在購買奶粉時,可以通過上述的方式來判斷奶粉的質(zhì)量,選擇一款適合自己的奶粉。有些人可能會擔(dān)心喝奶粉長胖啊,這個可能是因為您選擇的奶粉的營養(yǎng)成分中脂肪的含量高的原因。要想避開長胖,可以選擇脂肪含量低的,同時其他需要的營養(yǎng)元素全面的奶粉,這樣更加利于身體營養(yǎng)的補充,有利于胎寶寶的發(fā)育。