懷孕期間,孕婦的膳食結(jié)構(gòu)非常關(guān)鍵,需要滿足身體的不同營(yíng)養(yǎng)需求,很多孕媽都在食用魚肉、雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,也有些有意識(shí)食用牛奶或奶粉,時(shí)值秋冬,氣溫下降,粉哥建議孕媽關(guān)注和食用孕婦奶粉。孕婦奶粉作為針對(duì)孕婦特別研制的奶粉,從多角度提供孕婦所需的維生素、鈣鐵鋅等礦物質(zhì)、DHA以及其他營(yíng)養(yǎng)元素。本文旨在提醒會(huì)員朋友,要重視孕婦奶粉的作用,科學(xué)食用。
一、緩解孕期反應(yīng)
多數(shù)準(zhǔn)媽媽都有妊娠不適癥狀,諸如挑食,惡心,嘔吐等,雖然看似并無不妥,但癥狀過于嚴(yán)重,母體營(yíng)養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的重要元素眾多,可以給予一定的補(bǔ)救,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營(yíng)養(yǎng)素也可以滿足胎兒前個(gè)三月的發(fā)育,非常適合早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。
二、有利于分娩:
孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點(diǎn),鋅可以強(qiáng)化平滑肌的收縮,有助于生產(chǎn)的進(jìn)行,可以縮短痛苦的分娩時(shí)間,幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產(chǎn)士”。
三、補(bǔ)充葉酸:
很多人都知曉補(bǔ)充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對(duì)于孩子的大腦,神經(jīng),脊髓發(fā)育是非常不利的,甚至?xí)霈F(xiàn)畸形兒,智障兒。而對(duì)于母體來說,少了葉酸,則會(huì)有胎盤早剝、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。而且補(bǔ)充葉酸的黃金時(shí)間為孕前3個(gè)月開始至孕后3個(gè)月。
四、促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育:
嬰兒的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認(rèn)的黃金階段,因此需要額外的營(yíng)養(yǎng)輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數(shù)量還不能完全滿足于孩子的身體,孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產(chǎn)后3個(gè)月中,堅(jiān)持飲用加強(qiáng)補(bǔ)充,那么在寶寶4歲時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的智力測(cè)試分?jǐn)?shù)特別出彩。
五、強(qiáng)壯寶寶體質(zhì)
調(diào)查表明,堅(jiān)持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達(dá)標(biāo)。
六、提高奶水質(zhì)量
堅(jiān)持飲用孕婦奶粉的準(zhǔn)媽媽,日后的奶水質(zhì)量也屬于上品,她們的奶水中鐵,銅,鋅的含量非?捎^,有助于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。